中國有四大無人區，分布於青海、西藏以及新疆地區，而最大的一片無人區，風景簡直美到令人窒息，更因為有著眾多的傳說，這里變得神秘莫測，每一年都有人進去後便神秘的消失，再也沒有回來。
面積高達29.8萬平方公里的西藏羌塘無人區，就是中國四大無人區中最大的一片，恰好是近兩個遼寧省的面積。
西藏羌塘無人區位於藏北的那曲地區，昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，這里地形地貌多變，草原、高山草甸、戈壁、湖泊、山川遍布其間，極地高寒氣候，人類無法適應這里的生存環境，所以人跡罕至。
羌塘無人區雖然環境惡劣，不適合人類活動，大片地區一直被視為「無人區」或「生命禁區」，但這里正好成為了眾多野生動物們的天然樂園。遠離人類的騷擾，使得野生動物成了這里的「主人」，藏野驢、野犛牛、藏原羚、西藏棕熊、藏羚羊、藏狐、高原兔等都在這里恣意生存。
羌塘在藏語中意思是「北方高地」，特指藏北高原，平均海拔5000米以上，是大陸地勢最高的一級台階，被稱為「世界屋脊的屋脊」。
這里地形複雜，地貌奇特，方圓百里荒無人煙，顯現一種原始的山原風貌。
這里完整保留了大自然原始的生態面貌，奇特的喀斯特地貌，使人驚嘆大自然還保留有一塊如此壯麗的原始洪荒。
這里是遠離人類侵擾的地球上最寂靜的神秘地區，當你看到野生動物在這里奔跑，一定會感動於世界的美好。
在羌塘隨處都可見漫天的黃沙，一望無際的戈壁灘，枯黃的草原，給人一種蒼涼寂寞的美。
有人說過，只有見過了羌塘的廣袤的藍天，走過了羌塘無盡的草原，才能算是能真正理解生命的意義。
一百多年來，這塊生命禁區召喚吸引了一代又一代的探險者，走過這片荒原，留下屬於他們的足跡。
此次探險中普爾熱瓦爾斯基發現並獵獲了野馬，後定名為「普氏野馬」。普氏野馬是世界上僅存的野馬，具有6000萬年進化史，目前野外群體應已滅絕，全球僅約2000台。
2、鮑爾（HimiltonBower）
1891年由日土北部進入羌塘，途徑東汝、魯瑪江冬錯、阿如錯、察布、絨瑪等地，最後到色林錯。
3、迪林斯(DeRhins)
1893年迪林斯和他的探險隊從新疆阿爾金山往南到依布茶卡和絨瑪地區，然後向東南到色林錯，途中經過了木孜塔格峰、江尼茶卡、加若山、瑪依崗日等羌塘中心地區的眾多湖泊和雪山。
4、亨利·迪西（H.H.P. Deasy）（德國）
1896年6月18日，30歲的迪西上尉結束在印度9年服役生涯後，帶領駝隊——27頭驢、35匹馬、50只綿羊，從班公錯北部區域踏入藏北無人區。
在經歷隊員患病和牲畜死亡後，7月下旬，迪西一行艱難到達阿里腹地阿魯盆地附近。
5、羅林斯(Rawlings)
1903年從新疆日土方向進入，然後從日土出去。此次探險旅行主要集中在羌塘西部，而且他的圓形路線在繞著阿如錯、土則崗日、窩爾巴錯、魯瑪江冬錯等地轉。
6、斯文.赫定（瑞典）
大探險家斯文•赫定一生六次進入中國西部旅行或探險，繪制地圖確定地標，開展相關科考，研究地區文化風俗，考察發掘古代城市遺址，撰寫行旅日記。樓蘭遺址的發現奠定了他世界性聲譽。他在羌塘的探險區域集中在東部和北部。
7、陳渠珍、西原（中國）
相比於西方探險家的羌塘穿越，湘西王陳渠珍的荒原穿越顯得尤為悲情，他和藏女西原的生死傳奇婚戀，至今讀來仍讓人蹉嘆不已，痛徹心扉。
1909年，陳渠珍奉川督趙爾豐命隨鐘穎進藏，升任管帶（營長），參加工布、波密等戰役，在駐藏期間緣遇藏女西原並成婚，1911年10月武昌起義爆發後，陳被迫組織同鄉士兵和親信150人取道東歸，誤入羌塘東部深處，後取道青海，渡哈喇烏蘇河，入絳通沙漠，過通天河，經柴達木盆地，斷糧七月餘，茹毛飲血，僅7人生還於蘭州。
陳渠珍此次亡命荒原，藏女西原萬里從君相伴終始，歷盡高原、冰雪、黃沙以及食物全盡，多次在戰場上救陳性命。從荒原九死一生走出後到西安，西原水土不服患天花不治而逝，陳悲痛欲絕。生死戀情蕩氣回腸，歷經百年而滌蕩。
1936年，陳渠珍從政治舞台謝幕，寫下近代奇書《艽野塵夢》，記錄藏區歷程和對西原的無限哀思。如今，在西原的故鄉，林芝的尼洋河畔，也豎起了一尊陳渠珍西原雕像，那是穿越百年的傳奇愛情見證。
劉慎諤成為有文字記錄的第一位帶科考目的進入羌塘的國人。
大致行走線路為庫車-阿克蘇-喀什-葉城-克里雅-尼雅-和田-葉城-克里雅-拉達克。
9、解放軍測繪隊
六十年代初，解放軍正式才有了高原測繪隊。這支被中央軍委授予「英雄測繪大隊」的隊伍，用犧牲22人的代價，歷時20餘年，完成了藏北高原測繪任務，填補了共和國大陸上最後一片測圖空白。
解放軍測繪隊是國人真正意義上以測繪科考為目的集體羌塘無人區活動，無人區內的朝陽湖、勝利湖、迎春口的名稱，都刻上了時代烙印。後人很多所謂的羌塘無人區首穿，豈不知在很久之前，我們最可愛的戰士們就都已經走過，他們只是從不為外人道而已。
10、中科院青藏科考隊
1973年，中科院組建成立青藏科考隊。1976年，科考隊藏北無人區分隊32人在羌塘進行了為期4個月、行程3000公里的綜合考察。
1989-1990年，科考隊對可可西里進行考察。考察隊擁有68位分屬27個專業的科學家，總行程12.5萬公里，考察面積7萬平方公里，考察結果直接推動可可西里保護區的成立。1987-1992年，科考隊對喀喇昆侖山和昆侖山地區進行為期5年的綜合考察。
11.楊柳松 多次穿越羌塘無人區
是首個完整探索世界第二大洞穴系統的中國人，還數次穿越艱險的大羌塘無人區，雨季穿越世界最大峽谷雅魯藏布大峽谷。
電影《七十七天》，是中國第一部極地探險電影。它是以傳奇探險家楊柳松，77天孤身徒步橫穿羌塘無人區的真實經歷改編。
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