當一個胖紙
其實真不是件容易的事兒
為了給古北周到的粉絲們尋找
最富有「情緒」的美食料理
忙忙碌碌的古仔雖然邁開了腿
但卻沒能管住嘴
帶著一身秋膘豐滿的進入了寒冬
在受到各種嫌棄之後
古仔決定馬上瘦身
聽聞巴西柔術
可以起到很好的瘦身效果
抱著試一試的心態
古仔還真在古北找到了一家
頗受好評的巴西柔術館
JFC格鬥中心
興義路99號，古北世貿商城三樓
最近
這家由SHBJJ出動師資支持的格鬥中心
正式入駐古北世貿商城三樓
SHBJJ是業內非常有代表性的
一家頂尖柔術學校
校內的教練水平出眾
提到瘦身
許多過來人的第一反應通常是
依靠有氧運動燃燒脂肪
再與無氧運動相結合來增加代謝
而柔術訓練中的
快速移動、上下換位等技法
正是依靠無氧和有氧運動的
切換和不間斷進行
所以巴西柔術對於瘦身有
非常好的效果
不僅如此
運動瘦身雖然科學高效
但卻需要長時間的堅持
這時樂趣就顯得尤為重要
巴西柔術就是一項
具有極高遊戲性的格鬥運動
不僅不會惹人厭倦
還會使人沉醉其中
福利來啦！！！
看古仔介紹了這麼多，可（feng）愛（man）的你是不是也很心動呢？！現在，在文末留言「#我要瘦身#+你的評論」，被列入精選留言且點讚數前十的10位粉絲將獲得價值一千元的JFC格鬥中心月卡一張，憑此卡可在JFC格鬥中心享受全月的免費課程服務！
留言截止時間：1月16日中午12:00
古仔這就先練一步
希望柔術可以重塑
曾經的精壯體魄
來搭配古仔的盛世美顏
虹橋路這個美術館效果圖驚艷出爐
再見了，澳華市場！
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文丨劉英傑
編輯丨後台糙漢
部分圖片來源網路 版權歸原作者所有
看完記得給古仔點個
喲！
專注在 兩性、愛情等領域