說到曾之喬，相信很多8090後都不會陌生，那些年我們一起追過的台灣偶像劇中，頻頻出現她的身影。
她是《紫禁之巔》中聰明可愛的女主角小影，是《格鬥天王》中的鬼馬精靈小葵，是《愛情魔發師》中堅強的貝若依，是《又見一簾幽夢》中陽光可愛的劉雨姍，是《惡女阿楚》中的充滿俠女情懷的殷楚楚……
2002年，年僅14歲的曾之喬和劉品言組成Sweety組合，以歌手的身份出道，但是讓她走進更多觀眾事業的是她演員的身份，從2004年開始曾之喬先後主演了二十多部偶像劇，其中《愛情魔發師》等經典作品曾一度在海峽兩岸掀起收視狂潮。
年少成名，不過一路走來曾之喬也曾經歷過黑暗的低谷時期。最近，曾之喬在自己的新書《一個人去丹麥·寫一本書》中談及自己過往，坦言自己曾經是一個愛鑽牛角、得失心重、有偶像包袱的人，但是現在發覺其實很多事情講出來就沒有那麼丟臉了。
而在接受台灣媒體採訪時，曾之喬感嘆藝人行業是一個殘酷的行業，因為沒有辦法可以編織「工作順利」的假象，藝人沒代言、沒作品、沒曝光，大家都會知道。
但是為了所謂的偶像包袱，很多時候即便是處於低潮時期，都要向外界表示還在談幾個戲，安慰自己可能有什麼機會。曾之喬坦言，圈內有很多「裝沒事」的人，所以偶爾碰到有些人很坦然，會讓她覺得這個人很酷。
對於藝人普遍存在的偶像包袱，曾之喬表示，其實人人都有偶像包袱，只是藝人會被用放大鏡檢視，當包袱躲到意識不到就容易變成假面人。
曾之喬回憶自己年少時，曾因在節目中唱歌不小心破音，連續做了一個月噩夢。雖然當時觀眾沒有罵她，但她卻像中了邪一樣，不斷懊悔、自責。不過隨著年齡的增長，曾之喬逐漸意識到其實一直以來最大的敵人就是自己，如今她活得越來越坦然，學會了更加直接地去表達自己的感情。
身處在娛樂圈這個名利場中，年少成名後，曾之喬面臨著多重壓力，因為性格好勝、不善於調節自己心情，19歲時曾之喬曾患上嚴重的憂鬱症，一度失眠、掉頭髮、沒精神，甚至還會在深夜發鬼打牆的求救簡訊，但是第二天自己又完全忘了這件事。
身患憂鬱症，曾之喬表示20歲曾有一個聲音呼喚自己「你可以去丹麥，寫一本書」，不過一直到2011年，23歲的曾之喬才終於鼓足勇氣只身前往丹麥，逐漸找回快樂、學會和自己相處。
時隔10年，30歲的曾之喬終於完成了自己20歲時的夢想！如今30歲的她已經不再像年少時那麼要求，學會了以更加平和的心態和自己、和這個世界相處，開啟了自己全新的階段。
就像曾之喬在自己微博中寫道的一樣，未來閃閃發光，一步一步踏實地往前走吧。
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