hi 看到這一抹優雅誘人的紫
大家能想起些什麼呢?
小編作為一名鐵桿吃貨
第一反應就是肉質綿密的紫薯了
寒冬臘月，街上的烤紅薯多了起來，放學、下班路上總想買上一個，瑟瑟寒風中手里捧一只滾燙的烤薯，趁熱咬下，入口即化，大概這就是大冷天里的小確幸了。
吃貨們的嘴巴總是挑剔的，就算吃個番薯，也要有點追求！相比黃心番薯，很多朋友更偏愛紫薯，不僅顏值更高，更香，營養價值也更好！
由於紫薯特殊的顏色，很多人以為它是轉基因食物，但其實自古以來紫薯都是天然品種。紫薯的紫色並不是轉基因或染色造成，而是由於其中含有較高的花青素。
花青素是一種強有力的抗氧化劑，它在增強心肺功能的同時，具有預防心腦血管疾病，保護肝臟等作用，小孩老年人都非常適合吃。
硒被稱為「抗癌大王」，現代人癌症發病率越來越高，紫薯中的含有豐富的硒和鐵是人體抗疲勞抗衰老、補血的必要元素，為了身體保健，再看這水嫩軟綿紫薯肉，家中建議常備食用。
相信不少在減肥的朋友們，一定聽過番薯代餐！如果想要通過吃番薯減肥，最好購買紫薯了！
因為紫薯中的澱粉含量比紅薯低，不易轉化為糖分，而且每100g鮮紫薯僅含0.2克脂肪，可謂是低脂肪、低熱能主食中的佼佼者。
想要減得更瘦，那就需要先解決上廁所的問題了！紫薯預防便秘的效果十分顯著，它所含有的水溶性纖維素可以促進腸蠕動，滿足你通過吃就能瘦下來的願望~
目前市場上買到的紫薯，不夠香軟細膩，根根帶絲，吃起來分分鐘要噎喉。想要健康瘦身，又要滿足口感的吃貨小編，給大家挖來了一款喝著山泉水長大的高山紫薯。
這款高山紫薯種植在廣西融水苗族自治縣雲霧繚繞、山泉流淌的梯田上。儲水量均保持在40%以上、日照充沛、晝夜溫差大，適合紫薯果實糖化。山區冬季冰雪覆蓋，不利於害蟲留存。
農民按照有機標準種植，全程不施放任何化肥農藥。他們種出來的紫薯，自家常吃，100%放心。天然健康，已獲得有機（轉換）認證證書。
平時吃不少紫薯了，但高山紫薯真的驚艷到我了！掰開它，就會看到密密麻麻的白色溏心爆漿，比一般紫薯都要多！爆甜！
沒有對比就沒有傷害，高山紫薯香嫩滑，香糯無筋，毫無纖維感，一口抿下去甜入心頭！確實可以把市場上的紫薯甩上幾條街。
紫薯皮輕輕一剝就能撕開，皮薄透光！蒸熟後香氣十足，口感軟糯，香甜滑口，吃過豆腐吧？那感覺不相上下！小編一口氣能吃兩個了~
為防止新鮮紫薯和禮盒在運輸途中被破壞，快遞外表多套了一層瓦楞紙盒，里面的每一只鮮薯都會用網兜保護並貼有標籤，力求讓優質紫薯無損到達您的手中。
好吃、好看、營養還豐富的高山紫薯，吃法也是很多變的。可榨汁可清蒸，紫薯粥，紫薯糖水，紫薯煎餅···
只有你想不到，沒有它做不了，營養十足又能減肥瘦身，大人小孩都沒有理由挑食~
高山紫薯作為一種低脂肪、營養豐富、風味香甜的健康食品，不論作為早中晚餐還是零食甜點，都是不錯的選擇，家中常備它就對了。
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