「秀娃狂魔」陳冠希曬出女兒練瑜伽照片，一本正經的樣子萌翻了

曾經那個女生看一眼就會心就會小鹿亂撞的陳冠希現在已經成為了一個女兒的爸爸，曾經的那個有著「神仙顏值」的陳冠希也已經是一名38歲的大叔了，成為了一名爸爸後陳冠希瞬間百成了一個炫娃狂魔，最近在他的社交平台上更是曬出了他1歲半女兒的瑜伽照片，萌翻了眾多網友。

自從2016年爆出陳冠希和秦舒培在一起後，緊接著到了2017年秦舒培就生下來他們共同的寶寶，所有的人都認為陳冠希已經完全收心了，他不僅收心了還成了一名「秀娃狂魔「，在他的社交平台看得最多的就是他的女兒的照片，在他曬出的照片中可以就看到他的女兒Alaia雖然小小個，但是還是在一本正經的在做著瑜伽，網友看了都紛紛表示被萌翻了。還有網友稱看她這樣子以後一定是個大長腿，畢竟她的媽媽秦舒培可以擁有一雙美腿的人。

身為模特的秦舒培有著177CM的身高，身材也是無敵的棒，因為經常需要走秀，她對自己身材的管理就算是在懷孕期間也沒有半點懈怠。在產後身材也沒有半點走樣，真的很難想像是怎麼做到的。身為模特的她一般都是怎麼減肥的呢？

在《天使之路》這個節目上，作為導師的的秦舒培曾暴露過自己是靠什麼保持身材的。每天她都會去健身，一天都沒有斷過，在她看來健身並不是為了減肥，而成了她生活中的一個習慣了，每次鍛煉後她都會覺得特別的「爽」。之所以她的女兒Alaia會這麼喜歡瑜伽，就是因為她在家就經常瑜伽，瑜伽可以拉伸我們的筋脈，還可以促進我們血液循環，從而促進我們身體的新陳代謝。

除了練瑜伽之外，秦舒培還打拳擊，對於模特們來說，力量美感也是非常重要的，拳擊可以使我們的肌肉變得更加的緊實，在這樣的運動強度下，可燃燒很多的熱量。這個運動對腰部的鍛煉特別的大，適合長期坐著的年輕人，做一個小時的拳擊練習可以幫助你消耗大概600卡的熱量，每個星期做上2-3次，你會有意想不到的驚喜。

想要減肥的朋友們可以嘗試一下，但是一定要注意要做好熱身運動，做好伸長運動，膝蓋不要太過僵直，避免損傷膝蓋。想要減肥一定要堅持運動哦，堅持下來的你肯定可以減肥成功的。

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