中醫常講：萬病之源源於血，百病之由由於氣，氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
「
而《易筋洗髓功》奉行的恰恰就是本源養生，無需借助昂貴器械，更不需要打針吃藥，讓自身內外同修，真正獲得健康！
」
《易筋洗髓功》融匯了《易筋經》《洗髓經》兩大少林功夫精髓，它是中國已知養生功法中最簡單且最見效的養生絕學，被稱為「中華養生強身第一功」。
六個唯一證明「中華養生強身第一功」名副其實
唯一一個傳承1500多年的傳統養生術。
唯一一個僅供少林高僧修持的禪宗絕學。
唯一一個可快速產生氣感通任督的技法。
唯一一個男女不同修持技巧的養生秘法。
唯一一個簡便易學易練的內外同修秘技。
唯一一個不靠人數靠功效獲授「非物質文化遺產」的傳統精粹。
《易筋洗髓功》傳承至今已歷經1500餘年，備受少林高僧和民間高人的推崇。
少林第三十四代皈依弟子田健弘作為該功法的重要推廣人之一，同時擔任嵩山少林寺駐京辦事處主任和河南省易筋經健康管理咨詢研究院院長。
在他的積極推廣下，目前已有數千家庭受益。
針對師弟師妹們一些疑問，田師父在下面也做了詳細說明：
基礎功法——吐納
吐納作為最基礎的同時也是最重要的功法，通過一吐一納的深呼吸，能促進血液和淋巴液衝擊而暢通起來，並恢復各神經系統之間的聯繫，從而連帶振奮各個神經末梢，直接或間接地刺激到血管，進而強化了身體中的營養，一些慢性病或內傷，就會順著神經系統恢復正常運作，可達到不藥而愈的效果。
吐納原理
吐納是個深呼吸的過程。因為緩慢的、有意識的深呼吸能提高體內鹼性含量，同時使心臟跳動和血液循環加快，供給身體更多的氧氣，血液將氧氣和營養素輸送給全身的細胞，保持健康。另一方面，體內的廢物和毒素通過深呼吸和汗液排出體外，減少體內酸性含量，使人體內的化學成份保持平衡，從而脫離亞健康。
我們都知道
任脈主血，督脈主氣，二脈通則氣血足，
由經絡到五臟之腎，腎主骨，骨生髓，
改變精筋洗滌骨髓，淨化血液，提升免疫力，
達到延年益壽的作用。
核心功法——垂吊
垂吊作為洗髓功的核心功法，是最快打通任督二脈的方法，它通過根部承重，強化丹田之氣，這個地方既是內家功夫修煉者極為重視的三脈交匯之所在，也是中醫里腎臟的一部分，同時也是現代醫學公認的荷爾蒙發源地。根部垂吊，既不耗散能量，又能通暢經絡，使全身氣血充盈，增強腎臟器官作為先天之本的孕育功能，通過真氣一貫而下，可從根上去解決精、氣、神問題，提升自身免疫力。
功
法
優
勢
1、易學習
易筋洗髓功摒棄了傳統功法繁復和不易把握的成分，保留了吐納、垂吊、拍打、拉筋、打坐等核心內容，易學易練。
2、見效快
初學者一兩周，甚至短短數日，即可親身感受種種神奇改變，且越是體質虛弱可能有相關疾病困擾者，感受到的改善越明顯。
3、作用廣
易筋洗髓功同時解決了經絡、骨髓、人體荷爾蒙等導致體質虛弱、衰老的本源問題。
因此不僅可以強身健體，駐顏年輕，提升自身免疫力，改善血糖高、血壓高的問題，還能提高夫妻生活質量等。
達摩易筋洗髓功養生密訓營
體驗時間：2019年1月5日-2019年1月6日
體驗內容：禪修體驗、易筋經六式、洗髓經五個核心功法等
報名方式：添加路師兄微信：jkhh0527，編輯報名信息發至微信（姓名+年齡+性別+聯繫方式）並繳納定金即為報名成功，不接受口頭報名及空降！
師資團隊
開班類別
1.密訓基礎班易筋經六式，了解學習洗髓功五大核心功法，兩天，輔導一年；2.親傳弟子班易筋經十二式，學習洗髓功五大核心功法，師父親傳，輔導三年；3.終身弟子班一年四次國內不同養生聖地修煉，終身輔導。
免責申明：此文為商家推廣文案，不代表本平台觀點和建議。了解更多，請識別二維碼咨詢客服
專注在 兩性、愛情等領域