文 / 桌子
來源：桌子的生活觀（ID：zzdshg）
1
我還在教育行業的時候，一天晚上的深夜，一個很久沒聯繫的女同學找到我，說自己的單位在做一個演講比賽，一等獎有豐厚的獎品。所以想請我幫忙給她寫一篇。
我心里是拒絕的，但她很誠懇地叫我幫忙，說結果不重要，參與就行。我只好答應下來。
我把自己的休息時間擠出來，中午不午睡就搜集資料，晚上備完課就坐在電腦前敲字，每一句都是斟酌著寫。最後再通篇進行修改，花了3個晚上完成。
我發給她，她道了謝之後說：後天就要演講，我還以為你忘了呢。
我聽她言下之意有點怪我太慢的意思，但也沒往心里去。
後來看她發的狀態，她在演講比賽中並沒有發揮好，只得了一個三等獎。
我本以為這事就這麼過去了，結果不久之後，我就聽到一些閒言碎語。
她說我不想幫忙可以直說，磨磨蹭蹭三天才給她稿子，害她沒有充足的時間熟悉內容。還說我沒有這金剛鑽，就別攬這瓷器活。
聽到這樣的評價，我真是一肚子無名火。
我氣自己耗費精力幫她的忙，到頭來還是遭人詬病，當初要是直接拒絕就好了。
盡了最大的能力去幫別人，對方卻還怪你不盡心，這樣的人，趁早敬而遠之。
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生活中，就是有很多這樣的人喜歡去麻煩別人，他們一切以自己的利益和感受為先，卻全然不管是不是對別人造成了困擾。
對這樣的人，一開始就要勇敢說「no」！
2
朋友老張買了一台車，自己愛惜得很，定時保養，平時得空就左擦右擦。
之前有一個朋友經常找他借車，老張雖然不情願，但也找不到理由拒絕，每次都同意了。
一次，這個朋友借車去高鐵站接嶽父母，順便開車帶他們逛一天。他拍著胸脯保證絕對好好愛惜。
第二天朋友來還車，老張發現駕駛座的門把手有一塊凹陷，還掉了點漆，白色的車面上，那塊印子特別刺眼。
他心疼壞了，臉色變得難看。
朋友訕訕地說：一不留神別到了柱子上，就只有這里，別的地方都沒事。不過這也不明顯啦，改明兒我買個車貼送你，貼在這里，就不礙事啦。
老張聽到這話簡直氣得想笑，明明信誓旦旦保證不會出事，現在刮了蹭了卻當作沒事人一樣。
朋友打著哈哈說：改天請你吃飯當賠禮啦。
老張終於忍不住了，陰沉著臉說：我差你這頓飯嗎？刮成這樣多難看，我自己開都小心翼翼，你倒好，當碰碰車開了吧！
朋友臉上掛不住：你急什麼呀，不是買了保險嗎？報保險就好了啊，又不用自己掏錢。
此後，這個朋友和老張就很少往來了，他逢人便說老張小家子氣，這種人不值得交往之類的。
老張聽後也只能搖頭苦笑。
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你幫了別人十次，只要你有一次拒絕，你就成了壞人。你顧及對方是朋友，抹不開面子拒絕，別人就好意思每次都來麻煩你。當有一天你表達了自己的不滿時，你發現，最終你還是得罪了他們。因為別人早已習慣你的順從。
事先表明自己的立場，比事後受了委屈再去聲討要有用得多。
3
遇到別人向你請求幫助，但你不想答應的話該怎麼機智拒絕？知乎網友有自己的一套。
一次他坐火車，距離自己的座位還有一段距離時，發現有個占座男在自己的位子上，並且左顧右盼。可能是想找人換座。
占座男看到他走過來，於是整理好臉部表情，準備說換位的事情。
那天，他情緒不高，不想跟占座男換。為了速戰速決，他想出一個奇招。
他徑直穿過自己的座位，往後面的座位走去。
占座男以為自己搞錯了，臉部表情鬆弛下來。卻沒想到，他殺了個回馬槍，轉身問占座男：我能跟你換個位置嗎？
男的一時沒反應過來。之後指著旁邊的女伴說：不行，我跟她一起的。
於是他拿出車票說：不好意思，這個位置是我的。
占座男拒絕在先，也沒有理由提換座的事了。
這種先發制人的方法，能夠有效地堵住對方的嘴，不僅對陌生人有用，對那些為難你的朋友，同樣有效。
有人想找你借錢，而你不願意，你可以先開口問他借，如果他拒絕了你，那是對方不近人情在先，你大可以拒絕他的要求；
別人提出讓你幫忙，你不知道拒絕會不會得罪，就想想從前你需要的時候對方是怎樣對你的，很快你就能得出答案；
有人讓你用專業技術幫忙，你可以提出比市場價低一點的價格作為酬勞，他不願意，你也沒有義務幫助對方；
……
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很多人害怕拒絕別人之後會令對方不滿，可在我看來，毫無底線地答應對方的要求，才會令別人得寸進尺，最終失去得更快。
一開始就表明自己的態度，總比到時候一肚子怨念要好得多。
4
卓別林說：
學會說「不」吧，那樣你的人生將會好得多。
生活中，我們也經常會遇到這樣的人：
你是做設計的，幫我設計一個logo唄；
你那麼會寫文案，幫我改改我這篇唄；
你薪水那麼高，借我一點錢應應急唄；
……
你就像一個急救箱，別人遇到一點事就想到找你幫忙。
他們認為這件事就是舉手之勞，自己說句謝謝，就足以抵消你所耗費的精力和時間。
為什麼別人不把你當回事呢？
因為你太好說話了，一求你就答應。
不要以為降低底線可以換回一些，其實決定你擁有什麼的，恰恰是底線！一旦你降低標準，很快你就會失去你的原則，接著失去更多。
對人好和奴顏婢膝是兩回事情，做得多了，有的人連謝謝也忘記了，習慣了別人對他好，他就會覺得理所當然，忘記了感恩。
那些討好型人格的人，最終都讓自己過得特別累。
所以啊，當再遇到一些讓你感到為難的要求時，乾脆拒絕就好了。
你可能只是這次得罪了他，但換來了自己心理上的舒坦。
但你一次次不情願地幫他，直到你心中積攢已久的憤怒爆發那刻，你想要維護的關係最終還是會以撕破臉皮收場。
就像那句話說的：
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不要害怕拒絕別人，反正好意思為難你的人，都不是什麼好人。
– END –
*作者：桌子，身高1.85米，有八塊腹肌的兼職男模。前南方航空公司職員，新書《我們終將與美好的一切相遇》現已溫情上市！三觀比五官更正，思想比套路更深。新浪微博@桌子的生活觀 ，個人微信公眾號：桌子的生活觀(ID：zzdshg)
專注在 兩性、愛情等領域