「每天都想跑步，想著想著又忘了怎麼辦？」
「每次開始跑步剛跑幾十米就不跑了怎麼辦？」
……
日常的學習結束後，很多人都選擇跑步作為自己最簡單最快捷的減壓又或者是鍛煉身體的方式，但是，由於各種各樣的原因，我們總是不能夠將跑步作為自己的習慣去堅持。
最近胖了，想去跑步
運動校園又沒做完，想去跑步
過的好喪，想去跑步
心里面有跑步的想法
但總是三天打魚，兩天曬網
今天肚子痛，不跑
中午吃得太撐，不跑
天氣陰沉，不跑
晚上有xx連續劇，不跑
想和你一起發起一次關於跑步的「自律訓練營」，一個人踐行很困難，但如果有一群人的陪伴，那將會容易不少。
通過14天的堅持，你將會收獲更好的自己。
這里是 YES GO 行動支線行動
「跑步養成計劃」
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14天跑步養成計劃
通過社群里面夥伴的監督和陪伴，通過14天連續的打卡，養成每天跑步的良好習慣。
目標
連續14天，每天至少2KM（男），1.2KM女）或者8000步數（建議特殊情況再使用哦！）
形式
每天打卡，跑步APP截圖或步數截圖，每晚23:30前發送群里視為有效。
制度
① ：每人一開始交50塊的保證金，14天完成後全額退還。若有一天不能打卡，則最終只返還25，若還能繼續堅持完剩下的天數不再缺席則返還金額增至35。中途退出則無返還。最後剩餘的保證金公開在群里以紅包形式發放。
即意味著只要你能堅持完14天，你還可能從中獲利哦！
② ：實行小組制度。小組成員每天可相互提醒，若有成員某一天沒有打卡，則扣該成員的保證金，其他成員無影響。若該成員第二次及以上出現沒有及時打開的情況，則第二天每次全組都要接受大冒險懲罰。（大冒險可以選擇用保證金-5代替）
線下聚會
14天結束後，還會舉辦一次慶祝party，還有神秘的獎品哦！
✔更多志同道合的小夥伴
✔男/馬子
✔更強健的體魄
✔瘦下來了
為了保證每位參與者的積極性和活動的完成度，在任務開啟前，我們會收取一定量的保證金。在活動結束後會進行歸還。活動過程中不會收取其他費用。
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