是否生活節奏太快 讓你無法停住腳步
是否工作壓力太大 讓你感到身心俱疲
是否課業任務太重 讓你深覺喘不過氣
是時候掃掃心上的塵埃，還靈魂一方淨土
五色青海已經施好粉黛等著您！
湖水藍—擁有「藍寶石」美譽的青海湖，浩瀚如海
草原綠—一望無際的濃綠色草原點綴著成群的牛羊
鹽湖白—絕美的「天空之境」茶卡鹽湖配上綿綿白雲，猶如仙境
冰川銀—巍峨的雪山頂著剔透的冰雪，陽光下閃耀奪目
油菜花黃—金燦燦的油菜花海與筆直的公路相映成趣
青海湖
中國內陸最大的鹹水湖
青海湖，這個曾被《中國國家地理》評為中國最美的湖泊，也是中國內陸最大的鹹水湖哦。
碧藍的湖水，隨風搖曳的油菜花，水天一色，如一顆藍色的寶石鑲嵌在高原大地，似一幅巨畫緩緩悠然展開，她的美有著濃鬱的高原風情，湖邊盛開的油菜花是她的裙帶，裝點著她的美，熏香了遠來的客人。
在青海湖可以做的事情可多了，看油菜花、騎騎犛牛、騎行青海湖、看日出……
茶卡鹽湖
中國的天空之鏡
茶卡鹽湖被譽為中國的天空之鏡，媲美玻利維亞，茶卡鹽湖與其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液並存的鹵水湖，漫步湖上，猶如天空之境湖面倒映著天地還有你。如果足夠幸運，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃樓。
塔爾寺
格魯派創始人宗喀巴誕生地
格魯派是中國藏傳佛教的重要派別，塔爾寺是格魯派創始人宗喀巴誕生地，宗喀巴成名後，有許多有關他靈跡的傳說，據說在他誕生後剪臍帶滴血的地方長出一株白旃檀樹。宗教的風吹著魯沙爾鎮，廟宇漸漸浮現出身子，扛起格魯的天空，一個聖潔的時辰，佛的真身緩緩而來，誦經的聲音，從那一片蔚藍色中落下來，先形成塔，再形成寺。
祁連
國家攝影基地，有「東方小瑞士」之美譽
祁連，有「東方小瑞士」之稱，森林、峽谷、溪流、草原和雪山都是祁連山區的亮點。祁連山腳下的那些牧場上坐落著一個個村莊。當我們風塵仆仆的驅車深入祁連山腹地時，眼前的村莊在山下靜靜地等待著我們，藍天，雪山，村莊，河流如此和諧的結合在一起。住在祁連山腳下，體驗這種異域的風情，時間仿佛定格於此。
門源油菜花海
百里油菜花海，高原絕版奇跡
門源地處高海拔，氣候涼薄，油菜花期為七月份，每年七月份門源百里油菜齊齊綻放，萬畝油菜花海成就高原絕版奇跡，門源油菜花海是世界十大花海之一，綿延上百里，花海蔚為壯觀，在高原深藍的天空下，與遠山近水，村落人家遙相輝映，微風輕起，花香四溢，走近油菜花海，猶如走進了一副渾然天成的油畫。
可可西里
行走可可西里，挑戰生命禁區
這里是中國最大的無人區之一，因其自然環境的險惡，不適宜人類居住的特點，被稱為「生命的禁區」，也因此成為了動物們棲息的寶地，是科考者與探險者的追夢天堂。
高原湖泊、山谷冰川、地表凍脹、石環石林、鹽湖鹽山、蒸騰溫泉……這里的特色景觀豐富美麗到無法想像，極少有人涉足也給予了可可西里長久的安寧平靜。挑戰自我、挑戰高原、挑戰生命的禁區，行走可可西里注定是一生中最難忘的旅行。
青藏高原壯美令人窒息，但這里更有一種淨化心靈的力量！
把盛大的歌舞獻給心中的神
熱貢六月會
同仁，藏語稱之為熱貢，意為「夢想成真的金色谷地」。藏民們在焚燒符咒彌散的漫天煙霧中，與神共舞，跳著鏗鏘有力的拉什則神舞。悠長的海螺號聲中，飛馬漫天飛舞，一切都顯得那麼肅穆神秘……
人們通過六月會，期盼一個五谷豐登，六畜興旺，村寨平安，人壽安康的太平盛世……
宗喀拉則，煨桑祭山神
據說：山在藏族人的眼里，是一個神聖的、令人敬畏的詞語，很多山峰被冠上神山之名，而青藏高原可以說就是山峰層疊出來的，因此，在藏區，山，是一個特殊的存在。因為藏族人給這些「死的山」斌予了「活的靈魂」和希望。
煨桑是一種古老而有普通的藏俗，是藏族地區的一種祈願和供奉山神的儀式。煨桑就是用松柏枝焚起的靄藹煙霧，是藏族祭天地諸神的儀式。煨桑儀式中先把柏枝和香草堆砌在桑台後中間放上糍粑或五谷，然後灑上酒點燃火把。然後跪拜叩首。據說在煨桑的過程中產生的煙霧，不僅使凡人有舒適感，山神也會十分高興。因而信徒們以此作為祈福的一種形式，希望神會降福於敬奉它的人們。
所謂民以食為天，吃，最能讓人留下對一個的地方的深刻印象了，每一個青海人對青海美食的熱愛都是不言而喻的 。青海的美食可謂五花八門，從山珍到海味，從名菜到小吃，多不勝數。咱們去旅行，當然少不了路上的「吃吃吃」。今天，U仔給大家扒一扒青海特色小吃，給大家提供一個打卡列表！
||「土而不俗」的青海土火鍋
在龐大的「火鍋家族」中，青海土火鍋鮮為人知。從西漢出現至今，青海土火鍋的一個顯著特點是，一直採用傳統的銅質火鍋，以木炭為燃料，使火鍋受熱均勻，味道天然。與傳統的「涮火鍋」不同，青海土火鍋端上桌時，主要食材已經在鍋內整齊碼好，並且基本上都是熟食。食材葷素搭配有致，鮮香撲鼻。食材上部再配以剛切好的新鮮紅綠辣椒絲、蔥絲，看上去賞心悅目，令食客食欲大增。
||名字嚇人一跳的狗澆尿
「狗澆尿」，乍一看，這個名字還真能嚇人一跳，相信許多外地人無論如何也不會將這個名字和食物聯繫起來。可是在青海，「狗澆尿」這種用清油烙的薄餅，雖說聽起來有些不雅，但卻絲毫不影響它的受歡迎程度，是一種家喻戶曉的美味小吃呢！
||站看釀皮兒攤，口水流不幹
釀皮兒，是青海地方風味很濃的傳統小吃，在西寧地區尤為有名。「釀皮兒」兩個字連起來讀，顯得格外帶勁，透著西北人的粗獷。蒸熟了釀皮，從盤中剝離，切成長條，配上面筋，澆上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起來酸辣、涼爽、口感柔韌細膩，回味悠長。別覺得釀皮子不起眼，綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，是青海特色風味小吃中最受歡迎的品種之一呢！
||給嘴解饞，甜醅當先
青海高原是耐寒早熟的青稞的故鄉，青稞比小麥更具食療和營養價值，用青稞製作的甜醅口味更為獨特，因此也更受人們歡迎。群眾中有句順口溜：「甜醅甜，老人娃娃口水咽，一碗兩碗能開胃，三碗四碗頂頓飯」。它具有醇香、清涼、甘甜的特點。吃時散發出陣陣的酒香。夏天吃它能清心提神，去除倦意；冬天食用則能壯身暖胃，增加食欲。
你腦海中的青海是什麼模樣？
是地圖上夾在西藏與甘肅間的那只白兔，
是青海湖、油菜花、拍不完的茶卡鹽湖 ，
還是響徹經堂的誦經聲和臉蛋上的高原紅？
我們帶你抵達它的最深處，
去看它最原始最真實的樣子。
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專注在 兩性、愛情等領域