韓國的瘦身專家曾經出版一本瘦身書，推崇這個3日快速瘦身計劃，而且得到當地營養協會認證。書中所教導的方法就是以一個月3日為一個單位，每一個月只需要在3天試行瘦身計劃，這段期間每日都吃3餐，不過這3餐就要吸收比平日少約800至1000卡路里，就可以有快速的修身成果，成效更可以高達3天瘦下2.5 kg，大約為5 磅！不過，在選擇食物方面，也要盡量選擇少油少鹽少糖的煮法，以得到更佳的瘦身成效。當然，假若配合運動的話，成績必定會更顯著呢。
另外，這個3日快速瘦身計劃亦主張要在對的時機喝水，來幫助減重。一般來說，在餐前進食前先喝大量的清水，可以增加飽腹感，亦有助消化和增強新陳代謝，令瘦身計劃事半功倍，這麼簡單又有效的方法，絕對適合追求快速效果的懶惰女生，不妨從明天開始試試吧！
erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示：「透過各種有趣的實體活動，不僅能親眼真實見到異性，也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動，能更快速的找到適合的對象。」
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除此之外，戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況，目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。
採用「實名認證」的制度，不僅是把關顧客的身份，避免已婚人士或動機不單純者的加入，更對客戶資料嚴格保密，讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。
戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動，從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動，希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。
透過實體活動讓大家先有初步的接觸，然後再為會員們做「客製化」的約會安排。
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許多單身者為了心中理想的對象條件，在還沒認識新朋友時，就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態，積極參與活動，並適當的設限，才能真正為自己帶來戀愛的機會！勇敢跨出第一步吧！
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