曾經的時尚圈有一個詞語叫做「巴黎瘦 (Paris Thin)」，專門用來形容法國那些為高級時裝屋走秀的超模。
以至於在很長的一段時間里，「瘦弱」都是美麗的代名詞，甚至女孩兒們會因為自己還不夠瘦而感到自卑，嚴重的還會患上抑鬱症、厭食症。
法國政府開始意識到「瘦」是需要底線的，於是出台相關政策，嚴令禁止過瘦的模特走秀，並規定模特的 BMI 指數應在 18.5 以上，也就是說身高 175cm 的模特，體重需要達到 55 kg。
既要達到這個健康體重的標準，又要看起來瘦瘦噠，似乎是一件很難辦到的事情。
不過當你看到下面這張圖，你就能明白如何可以做到了。
（圖片來自網路）
沒錯，兩全其美的方法就是健身。
隨著審美觀念的發展，現在的人們更偏好看起來陽光健康的美好肉體。在社交平台上，充滿荷爾蒙的火辣身材，總是能得到更多的點讚和評論。
在薄荷APP上詢問大家喜歡上健身的原因，除了上面所提到的，會讓自己看上去更加陽光、迷人之外，更多的人表示：
「每天流汗的感覺很爽」
「我喜歡一個有目標、積極向上的自己」
「健身會給我帶來巨大的成就感」
……
甚至還有小仙女決定健身的原因，是因為健身 Look 實在太好看了！？
此外，越來越多的科技公司還推出運動可穿戴設備，佩戴者能夠通過對應的手機 APP，根據自己的健身習慣設定不同功能提醒，並且實時監測心率、卡路里消耗指數等運動數據。
不僅科技感滿滿，作為裝飾品戴在身上好像連走路都變得更酷了呢！
隨著健身風尚的普及，許多居民區附近還開設了 24 小時智能健身房，現在的健身，儼然成為一項門檻非常低的興趣愛好。
同時也說明了：健身行業未來發展前景不可限量，「健身+」的生態鏈將輻射到生活衣食住行的各個細節。
根據數據顯示，2015 年大陸健身行業產值為 1300 億元，2017 年達到1590 億元，預計 2020 年將達到 2000 億元。
可見，隨著人們生活水平的提高，作為消費主力的年輕一代的生活理念正在發生改變。我們這些「小仙女」、「小狼狗」已經不滿足於在精神上充實自己，更是明白為健康投資的重要性，畢竟身體才是奮鬥的本錢。
三分靠練，七分靠吃
不過話說回來，想要擁有 8 字腰好身材，健身裝備固然重要，但「吃什麼」更關鍵。
速途研究院在《2018 年 Q1 健身 APP 市場研究報告》中指出：接近 90% 的用戶都希望能從健身 APP 中獲取完善的健身計劃，並有超過 60% 的用戶希望能夠得到合理的食譜。
健身圈里有句大實話：「三分靠練，七分靠吃」健康的生活方式，離不開吃得更「好」，這里的好並不是指大魚大肉滿漢全席，而是通過合理、優質的膳食搭配，補充身體所需要的高質能量。
而一份合格的健康輕脂餐，當然離不開優秀的健康油。
擁有馬甲線的不止是堅持運動的陽光偶像，還有接下來要介紹的這位擁有明星同款「8 字腰」的國民好友（油）。
A4腰的瘦 + 馬甲線的誘=陽光 8 字腰
國民品牌金龍魚陽光葵花籽油推出全新抗紫外線「 8 字腰」瓶身，光看這性感的曲線就知道此油不簡單。
✦ 87% 不飽和脂肪酸 ✦
金龍魚陽光葵花籽油以高達 87% 的不飽和脂肪酸，成為健身人群的優選食用油。
✦ 雙項國際大獎 ✦
憑借優秀的生產工藝和產品品質，金龍魚陽光葵花籽油獲得「歐洲食用油健康大獎」與「全球品質金獎」，雙項國際大獎見證匠心品質~
對還沒有養成健身習慣的小馬達來說，從一瓶健康的油開始「輕生活」，也是個不錯的選擇。
這個中秋，金龍魚 X 蘇寧易購 中秋糧油節為你的健康搞點事情！
9月20日之前，上 薄荷健康APP 找到 「8 字腰 21 天炫腹挑戰」 ，報名加入打卡群，就有機會成為蘇寧易購 #清空購物車# 活動的幸運兒。
✦ 堅持 21 天，難道你做不到？ ✦
有人說，養成一個習慣只需要 21 天。那麼用薄荷健康，堅持打卡 21 天，完成「8 字腰」炫腹挑戰，或許就是一個對自己的小小考驗。
想被人誇「你看起來很健康」，當然要從現在開始為美好的肉體努力奮鬥。
資料來源：
[1] 2017 上半年健身APP市場報告[J].互聯網天地,2017(09):32-34.
[2] CNBData 2018 線上運動消費趨勢大數據報告
[3] 極光大數據
[4] 速途研究院在《2018 年 Q1 健身 APP 市場研究報告》
專注在 兩性、愛情等領域