男生缺乏安全感的表現

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文字© / 病房

音樂© /《可不可以》張紫豪

越來越多的男生,也會缺乏安全感了。

(講道理,從古到今,男生都會缺乏安全感,只是會被忽略。許多人會覺得,一個大男人有什麼好缺乏安全感的。)

我們總說,女生在戀愛中,在生活中,會缺乏安全。但其實,男生也會缺乏安全感,因為男生也是人。只要是人,都會患得患失,都會害怕失去一個人!

老規矩,為了弄清楚男生沒有安全感的表現,我們團隊採訪了15個男生。

總結出以下幾點,男生缺乏安全感的表現。

我就是那種極度缺乏安全感的男生。

哪怕洗澡閉著眼睛,都害怕後面突然冒出一個人。

我不喜歡一個人待在家里,我不喜歡待在太空曠的地方。

有一次,和朋友們聊天,說到,如果以後有錢了,會怎樣?

其中一個小夥伴說,一定會搬到一個很大的別墅,一個人住,美滋滋。

當時,我就覺得太可怕了,一個人住一個大別墅,太沒有安全感了!!!!

萬一猝死了,都沒人發現。

我出去和同學們吃飯的時候,喜歡坐在里面,家里的床,永遠是靠著牆,這會讓我心安,讓我覺得有安全感。

大家都在說,安全感是自己給自己的,可是,沒人告訴我,究竟該怎麼自己給自己安全感。別人給我的安全感,我又覺得不會長久。久而久之的,缺乏安全感的我,形成一層保護膜。

我變得高冷,變的不願意親近人,甚至,當有人接觸我的時候,我會本能排斥。

“患得患失,不敢去愛” 這句話說的就是我。

因為沒有安全感,害怕開始一段戀情,害怕別人對自己好。總覺得自己配不上別人的好,總覺得自己這樣的人,怎麼配談戀愛,擁有一段好的愛情。

同時,極度悲觀主義,不太願意喜歡上一個人。

因為,喜歡就注定會有失去的那一天。

與其要忍受失去後的痛苦的,

還不如從一開始從未擁有過。

這可比孤獨,一個人生活,要可怕的多。

我沒有安全感,就會做這件事情。

偷偷查馬子手機。

我知道,這種想法,這種行為,是不對的!!

愛一個人,就應該去信任她。

有幾次查手機,她和對方正常聊天,我卻要無理取鬧,沒有安全感,讓她把對方刪掉。

你們沒看錯,男生沒有安全感的時候,也會這樣。

我就是控制不住自己,就是沒有安全感,就是很多時候要偷偷摸摸的查她手機。

雖然,馬子嘴上不會說什麼,被發現後,她也是一笑而過。

但我知道,她肯定是介意的。

哎,說到這里,我又害怕失去她了,又想著要去偷偷查她手機了。

雖然,馬子對我很好,但我總覺得她哪一天會離開我。

我害怕她離開我,我也害怕我身邊的那些朋友,最後都不要我了。

我害怕一切分別,懷念過去,懷念失去的那些人。

凡是總會做好最壞的打算。

記得我和前女友談戀愛那段時間,我總說,萬一哪一天你出軌了,我該怎麼辦?(可能我愛的多一點,就會很緊張,就會卑微吧)

後來,我又說,你出軌了就出軌了吧,最壞的打算就是,我們分開,沒有你,我一樣可以過的很好呀,我一個人也可以快快樂樂的。

我就是那種,很多事情都能設想到最壞的結果,想完了後,想著就算她離開了,也不會怎樣。我把太多的精力,放在設想這種壞結果和擔心這樣的事發生上

卻疏忽了要懂得珍惜現在,想想怎麼把這段感情弄好。

本來,我和馬子已經打算訂婚了。

但是,我總是喜歡胡思亂想。

只要她不在我身邊,我就覺得,她有可能劈腿出軌,和別人曖昧聊騷。

一開始,她還會不介意,再到後來,她希望我能改。大概幾十次之後,我還是沒有改掉,她對我失望了,最後提了分手。她說,不想這麼累,和一個沒有安全感的在一起,需要時時刻刻遷就著,被控制著。

她不喜歡這種感覺,她所期望的是一個相對於舒服,不拘束的關係。

因為沒有安全感,我丟失了一段愛情。

其實,在任何一段親密關係,我都是這樣。

我有一個玩的很好的發小,很多次,我發消息給他,他沒有回我,或者是好久才回我。

在這個期間等消息,我就在想,是不是我自己哪里說錯了話,得罪了他。

我和爸爸媽媽,如果有24小時不聯繫,當我聯繫他們的時候,發現他們沒有接電話,就會莫名擔心他們是不是出了什麼事,是不是被綁架了,會上演一系列的內心活動,絕不輸於一部電視劇。

看完這幾個採訪,你們有沒有發現,不管是男生還是女生,沒有安全感的表現,都差不多。

那麼問題來了。

我們光知道自己沒有安全感,意識到這個問題,沒多大用。

比起這個,我們要想盡辦法去建立屬於自己的一套體系的安全感增強方法。如果說,因為生活環境的因素影響,導致你本身沒有安全感,這是客觀因素造成的。那人為干涉,增加安全感就是你後天調控的。

安全感是一種能力,可以調控,可以訓練,可以增強。

只要你有心調控,只要你重視這個問題,缺乏安全感,是可以被有效改善的。

那,怎麼才能增加安全感?

1.戀愛中的安全感。

無論男生女生,戀愛中的安全感,可以通過一些擁抱,一些實際行動,在她難過傷心需要你的時候,及時陪伴在他的身邊,說一句,我在,會讓他吃一顆定心丸,會讓他心安。

2.很有很有很有錢。

這個世界上,最可靠的一種安全感,就是自己很有很有錢。

戀愛中的安全感,有可能不可靠,也有可能對方不愛你之後,就選擇了離開,這不是你能把握的。

但是,你可以通過自己的努力,變得很有錢。

3.沒有安全感,本質上是心理上出現狀況。

我之前也有說過,人,知道身體有了毛病,會去看醫院,

那心里有了毛病,也應該及時去看醫生啊。

這並不是一件丟臉的事,甚至在未來,應該被重視的。(許多人總覺得,心里出現問題,很丟臉,哪里丟臉了????連身體器官都會出現問題,大腦思想更有可能出現問題啊。)

我們可以通過咨詢心理醫生,進行人工干預,建立屬於自己的一套安全感。

我也會經常有沒有安全感的時候。

每當這個時候,我會把安全感幻想成自己的敵人。

和沒有安全感的自己作鬥爭,

就好像和另一個自己在鬥爭。

大家也可以想像成,我們打遊戲升級或者完成一個任務,我們就能撿到一件高級的裝備、升一級。

就像有人說的那樣:

和沒有安全感的自己做鬥爭,是一件很神勇的事情,哈哈。在這里,我希望每一個缺乏安全感的人,都可以從心底,認真調控,變得強大起來。

戰勝自已,並沒有那麼難。

很多時候,我們只是被想像嚇唬住了。

很多時候,我們所想像出來的東西,只是紙老虎,輕輕一戳就能破。

願每一個缺乏安全感的人,

都能建立安全感,

真正強大內心。

” 活出最好的自己 “

-END-

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