刷微博的時候，刷到一條消息說，24歲的閨蜜，因為工作太忙，過度勞累，生活不規律，導致短暫停經，生理期不正常。
看完這條消息，全妹心里咯噔了一下。這也讓我想起，那些常常因為加班猝死的新聞報導。
近幾年來，這類現象好像頻頻發生。於是，有很多人感慨，中國人你為什麼不敢閒？
為什麼？
因為中國人就是閒不下來，也不敢閒。
對於，大部分的上班族來說，「996」是常態。早上9點上班，晚上9點下班，一周工作6天。百度百科對此定義為「非常辛苦且不人道的工作制度」。
前不久，社科院發布了《休閒綠皮書：2017~2018中國休閒報告》報告建議2030年做到4天工作制每天工作9小時。
消息出來不久，就登上了微博熱搜，惹來眾多網友的熱議。
根據國家統計局的「中國經濟生活大調查」結果顯示，除去工作和睡覺，2017年中國人每天平均休閒時間為2.27小時，較3年前（2.55小時）有所減少。
相比而言，美國、德國、英國等國家國民每天平均休閒時間約為5小時，為中國人的2倍。
理想很豐滿，現實很骨感，現實中每個人好像都很忙，尤其是在節奏快的大都市。
為什麼就是閒不下來呢？針對這個問題，全妹對身邊的好友進行了一個採訪，來看看他們的一些看法吧~
生活壓力太大，沒辦法閒下來
25歲，男
在一家外企做著工程師的工作，每天地鐵一小時。最近連續兩三個月一直是夜里十二點多，甚至到一點才下班。第二天，依舊9點正常上班。
有時候忙到直接睡在公司，除了累以外，最大的問題就是睡眠不夠。不要問我為什麼不敢閒下來，因為壓力太大，加上剛進入這個行業不久，需要學習的東西太多。
身為一名編輯，每天都在與文字打交道。這份工作我很享受，但也經常加班加點，出門帶著電腦是一件很正常的事情。
身邊的朋友之前也問過我，為什麼總是帶著電腦，就不能閒下來？倒不是因為工作給自己帶來的壓力，而是自己一直給自己壓力。害怕自己一停下來，就跟不上別人的腳步。畢竟，上海的競爭力太大。
收入不算低，但都是靠慢慢積累。在上海打拼多年，除了工作還兼職其他業務。經常工作凌晨一兩點，累，但為了以後也就覺得還好。
不敢閒下來的原因很簡單，就是因為窮。所以，即使是周末，也在不停的工作。
有一段時間，因為工作很累，休了一段時間的假期。但是，我發現在休假的過程中，還是習慣性的去關注工作的東西。好像只有這樣，心里才是踏實的。
很多人都說，越是在大城市，越喜歡折騰。越折騰，越有勁，越踏實。
我和老婆的工作加在一起，年收入還不錯，算得上中產階級。雖然，收入高，但花銷也很大，生活上還是忙得喘不過氣。
每個月的房貸，孩子的學費、車子的管理費等等，每一筆都是花銷。為了給自己家人好的生活，經常拼命的工作，加班至深夜是家常便飯，忙完回到家，老婆和孩子已經睡了。
對於我來說，在上海，能不能閒，看的不是收入多少，而是負擔多少。
生活讓我們每個人都不敢停下來，窮人忙為了房子，富人忙為了更好的房子。窮人忙為了教育，富人忙為了更好的教育。窮人忙為了生活，富人忙為了更好的生活。
因此，我們常常不僅閒不下來，還覺得時間不夠用。上班時明明很忙很勤奮，但工作總是做不完。
但其實，工作對於我們來說，不是任務。而是，我們手里的資源，必須去想怎樣才能讓手頭上的工作效益最大化。我們要學會勞逸結合，學會把繁忙的工作「閒下來」。
那我們該怎麼做？
第一：學會思考
長時間讓自己陷入在忙碌里，會讓自己處於「無腦」狀態，也就是找不到自己。
很多人一味追求成功，但從不思索怎麼才能成功。只是知道要努力、要拼搏，要發奮。好像虐待自己，發揮超常的意志力就等於成功一樣。
實際上，努力跟成功沒有什麼關係。成功的人，首先是找準了目標，做對了事，才成功。
第二：良好的心態
每個人本身的都是有自己的天賦和擅長所在的。不管你現在是否優秀，心態都是最重要的。好的心態，能夠幫助我們找到好的自己。
倘若，你優秀，但是你的心態不好，依然不會有好的結果。相反，你現在如果還不夠優秀，但是你有一個好的心態，你在一步步的走。那麼，總有一天，你會在繁忙中找到自己。
第三：正確認識自己
每個人都是一個獨一無二的個體，一開始每個人都是無知，也都是在摸索。我們需要在忙碌中，了解自己，認識到真正的自己。認識自己的無知，認識自己的優點。
我們不必羨慕他人，也不須悲嘆自己。每個人都有他的個性魅力，最重要的是認識自己之後加以發展。
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忙碌的時候
別忘記犒勞一下自己
放鬆一下自己
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▌信息：由上海全接觸原創，參考知乎等
▌圖片：由上海全接觸原創
▌編輯：全妹
▌內容：由上海全接觸原創發布，轉載請聯繫
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