殺死愛情的,從來不是「變心」

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本期主播 | 雪冬

在戀愛和婚姻中,如何留住一個人的心?如何能讓相愛的人不變心?如何讓已經變質的情感復原?

很多身處情感迷茫中的人,都希望找到這些問題的答案。以為找到了,就可以維持某種情感狀態的永恒。

願得一人心,白首不分離,這是每個人都向往追求的。結婚時,相愛一輩子是我們對彼此許下的不變承諾。

但是,即便承諾值千金,誰又能保證自己隨著歲月改變,內心對感情的向往依然如初呢?

這帶來的矛盾便是,我們都想追求不變的感情,但這種不變看起來又無比不真實

因為不論是自己還是對方,只要符合自然走向成熟的發展規律就意味著感覺和期待必然發生變化。在一生至少會有幾次偏離既定軌道的時候。

01

每一段感情,都有可能「出軌」

渡邊淳一在《男人這東西》中,同樣揭露了男性隨著年齡和生理的變化,跟女性期待天壤之別的差異。

比如:女性向往婚姻,男人對婚姻充滿矛盾和憂慮;女性越愛越投入,男性越愛越疲憊;女性更喜歡解決問題,男性卻喜歡擱置問題等。

大多數人理想中的感情,是兩條融合在一起的線條,而現實中的感情,即便有交織一起的時刻,更多時候也是無法重疊的。

我曾經有一位個案,面對丈夫出軌,她覺得自己有很深的感情,想盡一切辦法留住丈夫。

過了一段時間,她突然對我說:其實我有點怕他真的回歸家庭,如果他確定要回心轉意,我不確定自己會不會跟他離婚。

我知道她的感覺很真實,即便在這個階段她很痛苦,或者為可能失去婚姻無比恐慌,但當她達成了留住婚姻的願望時,過了焦慮這一關,或許下一階段她就會重新考慮婚姻的意義。

當一個願望達成的時候,去追求更高、更遠、更好的願望,是符合人類進化規律的。只是,有時候,我們太難接受這樣的現實。

然而,在感情里,很可能當你苦苦留住對方不改變時,自己卻已經身處變化的過程當中。好比我的個案努力把先生拉回正軌,在某種程度上也預見了她自己的變化。

所以,如果感情的變化是自然發生規律,努力阻止變化的發生其實沒有意義。

02

即便不出軌,控制關係也只是徒勞

曾經聽過一個故事,一個很有才華的女子,知書懂禮、優雅獨立。後來遇到一個有婦之夫,這個男人徹底被這個女子折服了,遂離婚娶了她。

結婚後的十多年,她感覺他們過得很幸福。直到這個男人又有了新歡,一頭陷進去,電話、微信聊天頻繁,又聲稱從沒有遇到這麼懂他的好女人。

雖然男人沒有身體出軌,更沒有想過離婚,但女子無論如何都無法接受。

女子苦笑,想想這場景跟最初他們相遇簡直一模一樣。明明有懂他的人在家里,他卻需要另找別人來懂他,甚至全然忘記了之前美好的時光。

女子曾經覺得男人離開不夠好的婚姻理所當然,而跟一個更好的自己在一起是必然。而如今一個她以為的更好自己,也無法控制關係的走向,她終於釋然了:

原來不是自己有多麼好才吸引了對方,也並不是因為自己不夠好才被拋棄,而是關係本身是變化的。如果只希望永遠停留某一種狀態里,沒有準備好面對變化,關係走過一個階段自然就會走向結束。

對婚姻情感的心理研究表明,一段成熟、美滿的戀情必須經歷共存、反依賴、獨立、共生四個階段,所對應的是關係發展的四個時期:甜蜜期、矛盾潛伏期、矛盾突發期、穩定期。

當然,並不意味著,一段關係經歷這四個時期後就會一直穩定,還可能因為發展變化,再重新經歷同樣的時期。讀到這里,可能想要控制關係的人會更加迷茫,這麼複雜的局面,又怎麼輕易被自己所掌控的了?

然而,恰恰明白這種複雜性才可能在關係里獲得解脫,因為好的關係只是需要以心換心,承認變化是在確認自己,敬畏關係也是在敬畏自己。

如果我們未曾感覺到自己的局限和變化的需要,又怎麼能夠允許對方可以在關係里充分地發展自己?苛求對方不變,也在苛求自己停在原地,這種對關係的控制,實際上也是一種對自我發展的束縛

03

沒有不變心的人 只有變出來的好感情

一段幻想中的關係,是對方永遠應該是最初許諾自己的樣子;一段真實的關係,關係中兩個人都是在不斷變化的樣子。

木心曾說愛情有四種境界:少年出乎好奇;青年在與審美;中年歸向求知;老之將至,義無反顧。

看起來飄忽不定,讓人難以捉摸,但對這些不同境界的細細思量,又的確不是空穴來風,而是更符合一個人心理髮展的自然規律。

少年對愛情懵懂,向往是因為好奇;青年開始有了選擇,對外在美有了更多的追求;人到中年,有了豐富的內在體驗,於是更渴望有人跟自己產生深度共鳴;

人生的後半段,面對機會和時間的所剩無幾,反而比任何時候都更能孤註一擲。

倘若你想要擁有好的感情,就只能接受不確定,調和自己處於一種不斷變化成長的狀態中,而不是用自己的固守去奢求對方的不變。

如果兩個人都在變化,拓展自己和關係的深度,感情的發展會更順暢。而如果其中有一個人停了下來,並要求另一個人也必須停下來,關係就會越磨越脆弱,最終不得不徹底失去關係的連接。

一個變化的自己,和一個變化的愛人,才能心與心交流,手拉手攜手共進,這種在變化中獲得的連接感才是獨一無二的。相互見證對方的成長和變化的感情,其存在本身已經比任何契約更穩固。

所以,與其去追求情感不變,不如在變化中充分體驗自己人生的豐厚。

作者:羅近月

心理咨詢師,專欄撰稿人。擅用簡單的語言和獨特的視角,助力女性內在提升和自我修煉。微信公眾號:美靈心生活(ID:meilingxinli)。

主播 | 雪冬,電台主播,二級心理咨詢師 ,冥想引導師 ,身心靈成長探索者。

插圖 | 《最完美的離婚》

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