穿衣搭配：前兩天更新了《身材差沒關係，記住這6點，怎麼穿都漂亮》的文章，看到有幾個小仙女在下面提問，說自己腳寬腳肥不知道怎麼穿鞋子；既然小仙女都留了作業，我當然必須得好好寫！
要知道，要想挑選出一雙合適自己，同時又能兼顧美貌與舒適的鞋，就必須對自己腳型進行特徵分析。
還有哦～今天真的是乾貨，希望大家耐心看完，篇幅有點長，建議比較忙的小夥伴先點個讚然後收藏一下，有空再看。
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首先，我們要準備一張紙，再把腳底用清水沾濕，把腳掌印上去就可以了。
之後我們就可以根據紙張上腳掌的印記，來判斷自己的足弓類型了。
正常足弓穿什麼？
一般來說，正常足弓的人因為足部受力均勻，所以在穿鞋上擁有最佳的舒適度；而且絕大多數的鞋子都是為正常足弓設計，所以正常的足弓的選擇範圍自然也就更廣。
如果沒有腳肥腳寬的問題，就只要按著美美美的標準挑選喜歡又舒適的鞋子就好啦~如果腳肥之類的問題的話，就繼續往下看吧~
高足弓穿什麼？
從足弓示意圖中我們不難看出，高足弓的就是我們平常所說的腳背高腳窩弧度大，對於足弓偏高的人，鞋子的空間大小是很重要；穿不露腳背的鞋子，腳背就會卡得異常難受，所以這一類鞋子千萬不要選擇。
此外還有一個雷點也是千萬不能踩，那就是這樣拖鞋式的穆勒鞋，因為這種鞋基本上就是靠腳背在支撐一切，高足弓的人穿會非常痛。
這種有舌頭的的穆勒鞋也是不能穿的，短時間走路可能不會覺得有什麼，但是走的時候稍微長一點，腳也會非常痛。
但是這也不代表，高足弓的人就沒有辦法穿穆勒鞋哦，選擇這種這種淺口或者v字口的鞋款，舒適度就會大大增加。
另外很多人都會覺得高足弓的人，非常適合穿高跟鞋，其實也不完全是這樣的，本身有點弧度的這種高跟鞋，才是最適合的，但這種設計的鞋子畢竟還是少數，這種情況買一個足弓軟墊就會好很多了。
扁平足穿什麼？
扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，低平或消失，一般在站立、行走時會出現足弓塌陷的情況。
扁平足的人穿高跟鞋無異於是行走在刀尖上，而且足部變形，會導致整個下肢結構的變形，走路越來越奇怪，還可繼發膝、髖和腰椎關節的創傷性關節炎，嚴重時會導致下肢關節痛和腰痛。
所以，扁平足的寶寶們，哪怕是為了自己的健康，都最好不要再穿高跟鞋了，聽話~
還有就是扁平足的寶寶，穿淺口鞋也會很容易掉跟，而且會造成足弓不必要的壓力，建議小夥伴們穿這種綁帶鞋，既時尚又舒適。
如果腿沒有細到可以穿平底鞋的地步，可以穿腳背有一字帶/方扣的平底鞋。
那說完三種足弓類型之後，接下來我們就來說說，不同的腳型要怎麼選鞋子。
這7件衣服搭配超顯胖，我勸你早！點！扔！掉！
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