三個月前，太陽女神謝娜立flag稱要練出馬甲線
此話一出直接驚呆眾人
好朋友何炅更是一大早笑出豬叫聲
就在大家搬好凳子準備看直播的時候，wuli娜姐更博了
「三個月前為了鼓勵自己也為讓大家監督，發了個微博說要練出馬甲線，現在該交作業啦。」
納尼？？？竟然真的練出了馬甲線？這作業還滿意嗎？
工作室：這波馬甲線小柿子給82分，剩下的18分我以666的形式補給Boss
馬甲線是平坦腹部的最高境界！
想要馬甲線不流汗是不可能的
看看謝娜，能在三個月內成功秀出馬甲線！毅力真的很重要
6組虐腹動作，每組15-20次，每次做4組，組間休息30秒，隔天練即可
同時搭配Amywish以及跑步等有氧運動，堅持一個月，人魚線、馬甲線指日可待！
此前老公張傑也曾立下三個月內減重到63公斤的flag
最終成功達標，四個月瘦了20.4斤
「一家人就是要整整齊齊」
「我的天！！！這腹肌胸肌的，簡直要命」
夫妻倆在瘦身道路上步調一致，成果很顯著嘛
不過，重點是，謝娜真的太勵志了，說瘦就瘦回來了，還練出了馬甲線
看著謝娜的小蠻腰，應該有不少剛生完孩子的媽媽也會下定決心健身吧！
那還等什麼？現在開始加入健身的行列，才能盡早讓他刮目相看哦！
以上圖片均來自網路。
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