掌握這一點,提升80%的幸福度

現今社會充斥著「情商」這個詞,生活、職場、戀愛中處處能體現出一個人的情商。大家都希望自己成為一個情商高的人,那所謂情商高,其實就是會說話,然而這個技能大家是否熟練,是否有得到因此而帶來的復利呢?

生活中,我們很多人不懂得動用自己的嘴皮子來替自己減少不必要的麻煩,降低因錯誤的情緒發泄方式帶來的負面影響。尤其是在親密關係中,隨著親密度的增加,關係變得焦灼,兩個人之間對彼此的看法和關係的處理都會出現各種衝突和問題。當問題出現,我們該如何化解呢?其實,良好的溝通就足矣。

今天,我們就來聊聊這個親密關係中通往幸福的關鍵因素——會說話。

會說話之會聊天和會交流

我們很多人幾乎每天都在聊天,但很少有人知道到底什麼叫聊天。聊天和交流其實是有明顯的區別的。聊天通常是要向對方提供有用的或是有趣的內容,具有明顯的目的性和功利性,是一種男性思維的聊天方式。交流就不一樣了,交流的定義是不斷地交換彼此之間的感受和狀態,從而造成兩個人共鳴的過程。其實交流就是一種典型的女性思維的聊天方式。它的語言特徵就是具體細節、感受,關注過去,對照眼前,活在當下,以自我為標準。

反推一下,如果你和你男朋友的對話其實是你想和你男朋友來交流,而你男朋友只是想和你聊天,就會有你不斷問對方要想法而對方只會給你評價式反饋的後果,造成需求的不對等,甚至無效溝通。

那麼怎麼引導對方說出你想要聽的話呢,提供兩點建議:第一,清晰地表達你的訊息和聊天的目的,再開口之前你要先想清楚是想聊天還是想要交流,同時,得到反饋以後,不要用自己的猜測來代替對方的真實想法,不清楚的地方可以提出反問;第二,把疑問句變成陳述句,直接說出當下的狀態和事實。男性是一種特別討厭麻煩的生物,和男人聊天多用一些陳述句製造輕鬆的氛圍。

女性朋友無需想著讓對方來猜測你,你的想法可以大膽地說出來,但是也要明確你是想要貼心的話呢還是想要解決問題的辦法,適當地引導,對方就會乖乖說出你想要的話。

會說話之會吵架

戀人之間或是夫妻之間總會有磕磕碰碰,牙齒和舌頭還經常打架,更何況是兩個有不同成長經歷,不同思想意識,不同性格特徵的人。生活中,吵架在所難免,也是一種溝通方式,即使再恩愛的戀人、夫妻之間也會吵架,有必要的時候適當地吵架,這樣不但不是壞事,還是好事。

那麼,適當地吵架有哪些好處呢?

第一,適當地吵架可以讓你看到對方的性格特徵和人品。人在正常或是沒有情緒波動的時候是帶著面具生活的,一旦吵架了,人的情緒就會激動,就會放下面具,回到他本來的面目。作為他的愛人,就有更多的機會去了解對方的本性特徵,那麼你就會知道以後怎麼對待對方或是愛對方。

第二,適當地吵架可以看到對方對自己的感情。很多戀人或是夫妻認為吵架會傷害感情,但適當地吵架不但不傷害感情,反而會增進感情,因為真正愛你在乎你的人會通過吵架發現自己的不足,會改正,會給你投去更多的關注和愛。

第三,適當地吵架可以發泄自己的情緒,讓對方更尊重自己。人長時間不發泄自己的情緒會變得不自信,就會抑鬱,適當的吵架能發泄這種情緒。且通過適當地吵架可以明確自己的立場,對方以後遇到同樣的事,就會尊重你。

但吵架歸吵架,要把這種吵架控制在合理的範圍之內,這樣才不會破壞和對方之間的感情。那麼怎麼控制吵架的合理範圍呢?

第一,無論發生怎樣的矛盾,雙方動口不動手,做到不打人不罵人,不摔東西,講事實擺道理,一旦動手矛盾就會激化,性質也發生改變。

第二,避讓老小,不涉及對老小的攻擊。有什麼事自己當面爭吵,但不要在親人面前爭吵,尤其是夫妻之間有父母有小孩的,更不要當著父母和孩子的面爭吵。

第三,雙方不提彼此的舊事,當發生爭吵時,應該就事論事,是什麼問題就解決什麼問題,不要翻對方的陳年老帳。

感情會被吵淡,但感情也可以被吵濃,中間的度就是你會說話。

Get任何一項技能都需要試錯和練習,從了解它的第一天起,多加注意,多加練習,願大家都能掌握幸福的溝通技巧,享受親密關係帶來的輕鬆、舒適和滿滿的安全感。

如果您的情況比較緊急,也可以添加微信m2262266,直接與我一對一解決您的情感問題。

分享到Facebook

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。