會吃才會瘦，營養奶昔更享「瘦」
減肥第一步，自然就是「管住嘴」，但解決飲食問題、改變飲食習慣可不是那麼簡單的一件事。如何在控制熱量的同時，又保證膳食的營養呢？是時候召喚出營養奶昔來幫你啦。
選擇營養奶昔的理由1：
熱量低且容易計算
想要變瘦，就得讓每日攝入的熱量＜消耗的熱量。為了達到這個目標，很多人都在辛辛苦苦地計算每一口食物的卡路里，甚至需要考慮所有細節，例如食物的烹飪方式和一餐中含有的調味品，這也讓每日「計算熱量」變得異常艱難。
而營養奶昔的優勢就在於它只由幾種食材組成，很容易衡量熱量。而且一杯營養奶昔的熱量大約為200大卡左右，一天代早晚兩餐，再加上一頓大約600-800大卡、營養均衡的正餐，有時還可以來一頓200大卡左右的加餐，這樣每天的熱量攝入在1200-1400大卡左右，完美控制一天攝入熱量。
選擇營養奶昔的理由2：
全面營養更加分
別看這一杯奶昔的熱量低，但該有的營養可是一點都不少。經過精準的計量和搭配，每一杯奶昔中都涵蓋了人體一天需要七大營養素——蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質以及水分。雖然它們對身體來說都至關重要，但這些營養素，許多是人體不能自身合成的，必須從各種各樣的食物中攝取。
可是無論你對食物的選擇多麼小心，要確保每天都能獲得身體所需的所有營養素並不容易，而這一杯奶昔就幫你全搞定了。你還可以在製作時加入牛奶、豆漿、水果或蔬菜來進一步提高營養。
選擇營養奶昔的理由3：
飽腹感更持久
暴飲暴食是肥胖的一大原因，而充滿飽腹感的營養奶昔能有效控制食欲，避免你看到甜食、油炸食品等高熱量美食就放肆大吃，攝入過多的熱量。這是因為營養奶昔的基本成分為優質的大豆蛋白，相較於其他供能營養素，蛋白質能為你帶來更久的飽腹感，讓你對食物誘惑說不。
選擇營養奶昔的理由4：
省時省力更方便
許多人的飲食習慣不穩定，是因為他們沒有時間計劃和準備他們要吃的東西。結果，他們可能最終不吃或隨便吃些零食來充饑，不僅傷害了自己的胃，肥肉也慢慢找上門來了。
想要在最短時間內吃到營養最豐富的一餐，很少能有食物會比營養奶昔更容易準備了。只要將你的奶昔產品與牛奶或者豆漿在杯子里攪拌均勻，均衡營養一步到位。
營養奶昔的好選擇
優尚邁營養奶昔
優尚邁營養奶昔，含有豐富的優質大豆蛋白、多種維生素及礦物質等營養成分，更有多種口味滿足你的味蕾。低卡快手，還能帶來持久的飽腹感， 讓你輕鬆享瘦。
優尚邁說
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均衡膳食很重要
優質的營養奶昔就在你眼前
讓你在補充營養的同時輕鬆燃脂
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專注在 兩性、愛情等領域