男性要健康,3個部位要小不要大!

男性都希望自己高大威猛,並且看起來非常的強壯。這樣就說明自己的身體越強壯,也可以減少一些疾病的發生,其實對於男性來說,身體的部位並不是越大越好,有時候小一點反而有利於身體健康。接下來我們來了解一下男人到底哪些部位越小身體越健康,看看你符合不符合?
【1】肝臟越小越好

目前,尤其對於上班族來說,經常的吃一些大魚大肉,並且對於男性朋友來說,也總是經常的吸煙喝酒,在這種情況下生活就不是特別規律,從而就會引發一些肝臟疾病,比如脂肪肝、肝炎、肝硬化等,從而也導致了男性的肝臟體積變大了,長時間的,這樣就容易增加患上肝癌的風險,因此在日常生活中,男性朋友一定要注意自己的飲食。

脂肪肝的症狀:

脂肪肝的臨床表現多樣,輕度脂肪肝多無臨床症狀,患者多於體檢時偶然發現。疲乏感是脂肪肝患者最常見的自覺症狀,但與組織學損傷的嚴重程度無相關性。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。

【2】腰圍越小越好

對於中年人來說,尤其對於男性朋友,一般三四十歲都是家里的頂梁柱,長時間的在外應酬,不注意自己的飲食,就會使自己的腰圍變得越來越粗,在這種情況下就容易使體內的脂肪過多,從而也會出現脂肪肝、糖尿病等症狀,因此對於男性朋友來說一定要適當的科學減肥,這樣才能讓自己的腰圍越來越小,才能有利於身體健康。

標準體重計算方法:

男性:身高(公分)-105= 標準體重(千克)

【3】前列腺越小越好

隨著健康意識的增強,體檢變得越來越普遍,很多男性也開始關注自己的前列腺健康,所以說前列腺的檢查成了很多男性體檢的必查項目。當拿到體檢結果之後,有些男士可能會發現體檢報告上寫著:「前列腺體積增大」,看到這幾個字,大都會產生幾分恐懼心理。

前列腺肥大的症狀:

1、儲尿期症狀

(1)尿頻、夜尿增多 尿頻為早期症狀,夜尿次數增加,但每次尿量不多。膀胱逼尿肌失代償後,發生慢性尿瀦留,膀胱的有效容量因而減少,排尿間隔時間更為縮短。若伴有膀胱結石或感染,則尿頻愈加明顯,且伴有尿痛。

(2)尿急、尿失禁 下尿路梗阻時,50%~80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。

2、排尿期症狀

排尿躊躇、排尿困難以及間斷排尿等。

3、排尿後症狀

排尿不盡,尿後滴瀝等。

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