宅男不會聊天!

「戀愛小秘書-娜米」歸納了宅男不會聊天的問題點:

社交技能不足

  • 缺乏與人交往的機會和經驗
  • 不擅長表達自己的想法和感受

缺乏話題

  • 沒有足夠的多元化興趣愛好
  • 缺乏知識儲備,無法與人交流

害羞或內向

  • 不願意在陌生人面前開口說話
  • 缺乏自信心和自我肯定

低情商

  • 不了解社交規範和溝通技巧
  • 缺乏同理心和理解能力
  • 不理解自己和他人的情感需求

焦慮和壓力

  • 害怕被拒絕或被嘲笑
  • 擔心自己的言談舉止會被人看不起
  • 對於社交場合感到壓力和不適應
電子產品成癖
  • 長時間沉迷於電子產品,導致缺乏人際交往

沒有目標和追求

  • 缺乏目標和追求,導致缺乏自我價值感和動力

 

「戀愛小秘書-娜米」針對以上問題提出的解決之道如下:

社交技能不足

解決方案:

  • 可以參加一些社交活動,例如同學或同事的聚會、聚餐、聯誼等甚至交友平台辦的活動也OK。
  • 多與不同背景、不同性格的人接觸。可以通過模仿、學習和觀察他人的社交技能,逐漸提高自己的社交能力。
  • 此外,可以閱讀一些社交技巧的書籍,例如《如何贏得朋友和影響他人》等,來學習有效的社交技巧。

缺乏話題

解決方案:

  • 缺乏話題,可以從自己的興趣愛好開始,例如看電影、聽音樂、閱讀書籍等,然後詢問對方興趣愛好。
  • 學會關注自己和他人感興趣的話題。通過問問題、分享自己的經歷和觀點等方式,引發對話和討論。
  • 了解時事或流行話題以備不時之需。觀察準備聊天時的周遭環境,借以引入話題。

害羞或內向

解決方案:

  • 在家中練習,透過鏡子學習,然後試著跟家人表達自己的觀點,開始與家人、朋友進行交流。
  • 此外,也可以參加相關的課程或培訓,例如演講課程、公開表演等,這些都能幫助提升自己的表達能力和自信心。

低情商

解決方案:

  • 學習情商的相關知識和技能,例如情感管理、同理心等。
  • 可以學著慢一點表達自己的觀點,多傾聽,改以對方可能的回應為主軸換位思考。

焦慮和壓力

解決方案:

  • 學習放鬆和紓解壓力的技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等。
  • 同時,建立積極的生活方式,例如運動、保持良好的睡眠習慣、飲食健康等,也能有助於減輕焦慮和壓力。

電子產品成癖

解決方案:

  • 控制使用電子產品的時間和頻率,例如設定使用時間的限制、進行網路斷線等。
  • 同時,可以轉換注意力,例如從打遊戲改成閱讀網路小說,進而轉移到閱讀書。
  • 設定實體運動的固定時間,建立健康的生活方式。

缺乏目標和追求

解決方案:

  • 開始設定一些容易達成的小目標如學習新技能、新課程、參加社會志願服務等。
  • 建立積極的生活方式,例如運動、閱讀等,這些都能提升自我價值感和動力。

缺乏自信心、自我價值感和動力

解決方案:

  • 鍛煉自己:鍛煉自己可以增強自信心,改善心理健康,並提高自我價值感。研究表明,運動可以釋放身體中的激素,如多巴胺和內啡肽,這些激素可以促進身體和心理的健康狀態,增強自信心。
  • 設定目標:設定目標可以幫助人們建立自我價值感和自信心。設定具體、可測量的目標,並朝著實現這些目標的方向積極行動,可以增強對自己的信心。
  • 學會自我肯定,接受自己的缺點和不足,並學會強化自己的優點,改變積極心態,學著正向思考、積極樂觀。

 

娜米和戀愛小秘書們編排的這篇文章,希望能幫助到你,祝你早日脫單。

你有交友困擾嗎? 其實你有更多的選擇,戀愛秘書娜米可以給你更多的協助。

現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧 → Line ID:@datenami 

 

分享到Facebook
加入LINE好友

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。