最近杜淳參加節目《我就是演員》被網友發現暴瘦了16斤，並稱杜淳瘦到「親媽都不認識了」，對此杜淳還在微博回應稱這真的是自己。
9月8日晚播出的《演員的誕生》第二季《我就是演員》中，有網友發現杜淳瘦了很多，紛紛表示認不出，還大呼：「這真的是杜淳嗎?」隨後，該詞迅速登上熱搜榜第一。對此，杜淳昨晚就發微博回應稱「確實是我」。今天上午，他又發長文回應，稱被網友科普的新詞兒「P媽不認」特有意思。他表示：「減重16斤到‘親媽不識’，是為劇中的角色，也是為放慢腳步刻意沉淀……我放緩了兩年的腳步，就為了做個全新的自己，現在這個準備我已經做好了，我期待能夠承載和演繹更多突破性的角色，所以我來了，來告訴所有優秀的導演們，來告訴大家，現在的杜淳和從前區別有多大。」
回顧杜淳近期的微博，大多都是他曬出的在健身房的照片。他還曾發微博調侃：「走到哪，練到哪。拍戲快變成副業了。」這次在《我就是演員》中亮相，減重16斤的他，又蓄起了鬍子，難怪會網友們會直呼「認不出」，也「逼得」杜淳連發兩條微博回應。對此，網友們紛紛在評論里送上祝福和鼓勵：「加油，全新的啟程，相信你可以做的更好!你就是演員!」
杜淳是為了拍戲所以暴瘦，其實明星經常因為工作的原因需要短時間內增重或者減肥，這其中尤其是短時間的瘦身其實十分困難，下面就來學習一下其中的技巧。
《我就是演員》9月8日開播，杜淳和宋洋作為PK選手挑戰了《軍師聯盟》戲份，最後杜淳成功晉級讓粉絲興奮。相比較晉級人們更關注的是杜淳的形象改變實在是有點大，從前的玉面小生變成現在的硬漢叔叔，有點猝不及防!而杜淳更是瘦出了尖下巴，現場杜淳自曝瘦了16斤可以說很拼命了。畢竟今年的杜淳已經40歲了，在這個年紀如果單純的再靠外貌去吸引網友有點不現實並且沒有創意，因此改變成為了杜淳現在最想做的事情。所以杜淳沉迷於健身，暴瘦後杜淳模樣變化很大。再加上最近拍戲蓄鬍子了，形象更加嚴謹，加上中分髮型可以說改變很大!
杜淳花了兩年的時間，積極健身，努力沉淀，一出場果然是驚艷四座。
杜淳從小就生活在非常優渥的家庭里，而且還是一個星二代，父親是著名演員杜志國，而母親楊麗還是著名舞蹈演員，可是說是相當完美的家庭，他在11歲時還考入專業舞蹈班練習了6年舞台，怪不得身形這麼完美，應該是小時候練習舞蹈的原型，而健身後，肌肉線條也是超級完美，人家底子原來在這里呢。
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