如果女朋友懂養生..

有位男性朋友寫信給娜米,說自己三餐不定時,導致腸胃不好,體重也嚴重超標。
 
這時,他的女友化身為「養生女友」,不但嚴格控制他每餐的攝取量,也規定每口飯都至少要咀嚼30下,細嚼慢嚥,飯後也逼著他出門散步運動,讓這位男性朋友不堪其擾。
 
為此事,兩人之間常常會有爭執,女友認為自己是為了對方好,但這位男性朋友卻覺得女友管太多了。
 
娜米認為,儘管女生是為了男生的身體健康著想,但每天按照嚴格的標準執行也非常難以達到,畢竟人類不是機器人,總是會有各式各樣意外發生。
 
女生若想要改變男生的生活習慣,其實可以從改變自己做起,當男生看到女生有了改變之後,自然而然就會朝向養生的道路前進了。
 
其實,若女生懂得養生,不但能夠強身健體、美容養顏,更能夠塑造出苗條的身材與氣質。
 
那麼,有位「養生女友」到底是什麼樣的感覺呢?
 
1️⃣她們一定能夠時常保持健康活力
 
懂得養生的女生一定會把自己的身體照顧好,除了可以預防疾病之外,還有美容養顏的功效,她們也知道如何訓練自己的身材,因此身材一定不錯。
 
2️⃣她們較懂得享受生活
 
懂得養生的女生也較能夠欣賞生活,因此會有很好的修養和內涵,氣質也會優雅端莊,和這樣的女生出門,男生一定很有面子。
 
3️⃣她們的思想較為開闊
 
懂得養生的女生,她們在感悟生活所帶來的內涵時,也會和周邊的人分享,這會使得她們的思想更為開闊、見識廣泛。
 
4️⃣她們會是美食專家和營養師
 
懂得養生的女生一定對營養特別講究,例如吃什麼對身體好、什麼不能多吃、什麼時間該吃什麼…。這樣的女生也會將你的飲食起居、運動習慣改造成更為健康的模式,無形中,你的身邊也多了一個營養師。
 
所以,交一個會養身的女朋友有這麼多的好處,若能配合女朋友一起養身,相信無論從身形到心境也都會有所改變哦!
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