男人私處不保養,拿什麼pa到老?

人之初

廣東省衛生健康委主管

專注婚育性知識

對於男人來說

性是一個大大大誘惑

可能90%的男人都希望自己能活到老,啪到老

要想變成這樣一個棒男人

私處不注重保養可不行啊

那平時大家可以怎麼保養自己的下半身呢?

來,初哥帶你們去開開車~

我們先來看看網友們的對私處保養的看法~

@暴脾氣

覺得男人私處不用專門保養咯,只要不磕著、碰著、砸著、壓著、掛著就行了~

@別迷戀葛

女人下面要保養,男人下面肯定也要保養啊,畢竟丁丁的健康,事關一生幸福。

@你隔壁大叔

中年油膩男,老感覺現在啪啪力不從心,可能都是年輕時不注意保養造成的,忒後悔~

@花心胡蘿蔔

男人下面一旦不行,就算你掌握101種床技都沒用,你說保養重不重要!

@下半身動物

我覺得平時不要穿緊身褲,不要老打手槍,不要懶換內褲,就是對下面最好的保養了……

@天天都需要愛

萬年老處男飄過,但平時會經常做提肛運動,練練PC肌,深知厚積薄發!!!

看完,初哥只默默地說私處不保養,性福哪里找…

那男人平時可以怎樣保養私處呢? 初哥說:從小細節開始!

1、冷熱刺激要不得

老司機都知道,蛋蛋是男性重要的生殖器官,主要負責生產精子和雄性激素。蛋蛋很怕熱,當溫度高於36攝氏度時,會降低精子質量,進而影響人的生殖功能。所以溫度保持在35.5~36攝氏度間,是蛋蛋「正常工作」的前提。如果周圍溫度過高,就會影響蛋蛋的正常功能。

所以男人要少穿緊身內褲、牛仔褲,避免長時間置身於高溫環境中;桑拿房不要久待;泡澡泡溫泉時要注意溫度適宜,謹記別泡久;要避免長期將手提電腦放在腿上使用。

而在寒冷環境下,男人的性功能也會下降。首先,性欲會降低。寒冷會使男人的丁丁、陰囊收縮,觸覺會變得不敏感。其次,寒冷還會誘發或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不適。

所以天氣冷時要注意保暖,冬天在戶外鍛煉時,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上,最好鋪個毛巾或墊子。

另外,潮濕環境也會引起男性陰囊濕疹、股癬等皮膚疾病,出現局部瘙癢、皮疹、異味等,不僅影響男性的性欲和自信,甚至還會引起伴侶間的猜疑和矛盾。

此外,男性在啪啪前後一定要清洗私處,保持外生殖器清潔、乾燥,平時最好穿舒適純棉透氣的內褲,並要每日換洗。

2、久坐影響性功能

據初哥了解,「坐」是大多數男人常態,不是坐在電腦前,就是坐在飯桌上,要不就是坐在車里,連休息也是坐在沙發上。

其實坐的時間越久越不好,久坐會阻礙局部血液循環,局部充血會影響精子和睪酮的產生。如果總是充血,局部抵抗力會降低,可能出現感染而引發前列腺問題,甚至出現盆底出血、盆底綜合征等,這樣性功能也會受到影響。

所以初哥建議,辦公室族、計程車司機等,最好每隔半個小時就起來活動一會

但如果沒法避免經常坐著,那麼座椅的軟硬要講究。盡量選擇硬度剛剛好的座椅。

這是因為太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。而坐非常軟的沙發,整個臀部都陷進去了,這也加大了擠壓力度,此時陰囊被緊緊包圍,難以正常調節溫度,會使蛋蛋的溫度上升,影響精子質量

3、疲憊時別硬來

據初哥了解,男人在緊張勞累時交感神經處於興奮狀態,會明顯抑制性欲和丁丁勃起。疲憊不堪時,最需要的是休息,肢體勞累勢必影響男人在啪啪中的表現。男性在性生活中表現不好,有些伴侶就會表現出不滿,甚至冷嘲熱諷,這樣其實很傷男性自尊心,女方應該多加體諒。

此外,在射精後也盡量什麼也不要幹,用10分鐘時間讓身體自然放鬆,不胡思亂想,使交感神經漸漸鬆弛,副交感神經變得活躍。如果體力允許,最好下床簡單做些活動,洗個澡,通過淋浴來改善陰部和全身的血液循環,並用新鮮的刺激和自然的情緒變化來促進疲勞感的消除。

一哥們和老婆啪啪完畢,去洗手間認真仔細地清洗JJ。

他老婆見了說:不錯啊,打完槍還知道保養了。

好咯,初哥的分享就到這咯

正所謂,男人私處不保養,拿什麼啪到老

特別是在生活、工作重重壓力下

男人想不保養都不行呢

所以千萬別被各種生活小事坑了性福哦

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