內褲一個月不換洗，23歲女子私處竟變成……

不信你看，下面這則新聞，分分鐘讓聞者震驚，見者咋舌…

女子患上外陰癌前病變，竟因……

圖源 / 網路

23歲的女孩芳芳（化名），「兩個月前發現肚子有些脹痛，下面有灼燒感，還流東西。」

一開始她以為只是普通炎症，沒什麼大不了的。沒想到之後症狀持續加重，到醫院檢查，原來竟是外陰上皮內瘤病變，也就是外陰癌的前期病變，還查出尖銳濕疣。她說：

「

我就是有點懶，內褲經常一個月不洗，大姨媽來了墊點紙就過去了。

？？？這叫「有點懶」？是不是對「有點懶」有什麼誤解？

這內褲，堪比大型生化武器了好嘛！

外陰癌並不常見，在女性生殖系統惡性腫瘤中約占4%~5%，多見於50歲後的絕經女性。而近年來年輕女性的發病率漸漸上升了，通常和高危HPV感染有關。

盡管內褲不是導致她得外陰癌的直接原因，但經常不換洗內褲、大姨媽來了也隨便應付，衛生習慣如此之差，你想想，免疫力能好到哪里去？被病毒追著跑也在所難免了。

怎麼保持私處健康？

其實，生活中有很多人也在犯著跟她同樣的錯，當然有人會說：

「

我不是，我沒有，你亂講！這只是個例！

沒錯，這的確是個例，但生活中的糙人多了去了：內褲隔夜洗或者穿兩三天才換是家常便飯，對於私處清洗敷衍了事、導致私處問題頻發的更不在少數。總結來說就是：太懶了。

怎麼保護私處不受病菌侵襲？以下這幾方面，不管男同胞還是女同胞（尤其「懶癌」患者）都有必要了解清楚！

1

內褲篇

◆ 內褲多久洗一次好？

隔夜的內褲，你知道上面有哪些髒東西嗎？它會沾染上尿液、便便、生殖道分泌物、汗液，其中包含大腸桿菌、寄生蟲和各種病菌。

如果不及時換掉或洗掉內褲，而是偷偷穿個兩三天或放上一兩夜，細菌、病菌蹭蹭漲個千百倍並不誇張。內褲提前報廢倒是小事，傷私處可就是大事了。

看到這里，你還敢偷懶嗎？

◆ 內褲變成什麼樣就要扔？

通常來講，一條內褲如果你經常穿，大概半年後就該扔了。

因為即使做到每天清洗、晾曬內褲，也不能完全把細菌殺死，況且內褲穿久了還會發黃發硬，穿著不僅不舒服，還容易滋生病菌，惹上炎症。

要提醒的是，有些內褲即使穿不夠半年，就出現變形、內褲襠變幹變硬、污漬洗不乾淨，也要馬上換一批新的。

2

清洗篇

◆ 女人並非「洗洗更健康」

在座的各位，可能都聽過「洗洗更健康」這句荼毒了好幾代人的廣告語（暴露年齡了）。不少人認為：

「

私處要越乾淨越好，凡有女人家，皆有一瓶婦科洗液。

然而事實上，各種五花八門的婦科洗液不僅不會使私處更健康，反而會破壞陰道內環境的平衡，使其遭到異常菌群的攻擊，沒病也洗出病。

而就算有炎症，一瓶婦科洗液也解決不了問題，看醫生才是王道。

健康女性要維持私處乾淨，每天洗澡用溫水或流動水清洗外陰部就可以了，沒必要額外使用洗劑或各類保養品。

◆ 男人洗洗才更健康

男性的陰囊、陰莖皮膚多皺襞，汗腺豐富，分泌力強，容易聚集大量的細菌、病毒、脫落細胞和污垢。

如果不注意清洗，那就是給自己和另一半埋下一顆「不定時炸彈」：

當夫妻同房時，這些污垢和病原菌會趁機進入女性陰道，從而造成女性生殖道炎症或泌尿系感染；包皮垢里可能含有致癌物，可誘發男性陰莖癌和女性宮頸癌。

所以，男性真的要多洗洗下半身，不僅要用手輕搓，還要把包皮徹底翻出來，盡量洗掉包皮垢。必要時可以在醫生指導下用藥液清洗。

3

睡眠篇

◆ 脫光了睡，對「那里」好

不穿內衣褲睡覺，沒有了外在的束縛，不僅有助於睡眠，對私處也頗有好處。

對男性來說，穿著內褲特別是緊身內褲睡覺，蛋蛋的溫度升高，不利於精子的生成和發育，而裸睡則使蛋蛋脫離了約束，精子則能自然成長。

而對女性而言，裸睡能讓常年濕潤的外陰變得幹爽一些，有助於減少病菌滋生。

不過，裸睡也是有條件的，如果做不到以下兩點，勸你還是別裸著睡了~

• 床褥乾淨，勤洗勤換和晾曬；

• 有相對隱秘、獨立的空間，不至於整夜心驚膽戰別人來翻你被子。

另外，皮膚容易過敏的人以及患有高血壓、心血管疾病的人群，就別裸睡了，皮膚和心血管可受不了刺激。

4

性生活篇

◆ 不想懷孕，請戴套

保險套，被叫做保險套，在於避孕，也在於防病。

保險套如果使用正確，避孕成功率高達90%以上，對HIV病毒和其他性傳播疾病的防護率，也達到了85%以上，還能盡可能地阻斷HPV的傳播。

而宮頸癌，女性健康的第二大殺手，正是主要由HPV持續感染所致。

所以，為了你，也為了你愛的她，請戴套~

養生君請大家來猜個謎

人人都穿，天天都穿

有些人不穿，有些時候不穿

穿了一般人也看不見，但有人能看見

（猜一個服飾）

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