減肥瘦身酵素來了:西柚番茄蘋果

2個西柚洗淨切片;2個番茄洗淨切片;1個蘋果去皮去核切片;(若為5L桶,則用量減半)

還需要1kg白砂糖+6L純淨水,為了更好的混合,一般我都先把糖和水攪拌均勻後再加入水果,攪拌後封蓋;

每天早晚各攪拌一次,第2天起會產生發酵的香氣,第3-4天大致完成,如果氣溫比較低的時候可能還需要多發酵1-2天;

品嘗桶內酵素,糖的甜味沒有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,過濾出殘渣,桶內酵素汁倒入玻璃瓶內,放冰箱保存。

溫馨小提示:

1、避免選購外皮受損的水果;

2、水質請選用純淨水或礦泉水;

3、為了發酵更充分,可將水果切成小塊或小片。

4、如果疏忽,導致酵素製作時間過久已轉化為果酒,酵素作用會降低;

5、如果製作時間過短還沒有充分發酵,酵素作用也會降低;

6、如果是糖尿病人製作酵素時加糖一斤六兩。

和風來酵素桶其他妙用工法:

1、用和風來酵素桶淘米、存放過的水煮飯,米飯會清香,提升口感;

2、用和風來酵素桶浸泡洗水果,可快速去除水果表皮化學農藥殘留物;

3、將自來水放置和風來酵素桶中,靜放一小時,再澆花草,有植物助長作用,並延長花期;

4、自制還元水,將飲用水置於和風來酵素桶中6個小時,可生成還元水,營養價值高;

5、用和風來酵素桶,存放廚房廢棄物,不會產生異味。

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