「私生飯」是指侵犯明星私生活的粉絲，為了滿足自己的私欲，熱衷跟蹤、偷窺以及偷拍喜歡的偶像，行徑極為瘋狂。「私生飯」干擾侵犯明星正常生活的例子屢屢發生。1月7日，炎亞綸發表長微博，溫柔勸導私生飯理性追星，不要不斷提醒安全、不影響他人、不橫沖直撞讓自己處於危險中，過著有分寸的生活，他認為不需要自己大聲指出逾矩的地方，希望把她們當成人生的朋友、夥伴。
1月7日晚，炎亞綸發表長微博，溫柔勸阻私生飯，稱要替別人著想，「我們一直說要‘一起變好，一起變老’這不是口號喊喊就好，是必須身體力行以身作則的事，我們都不是孩子了，很多話不需要說太明白也應該了解，我不把你們當孩子了，因為十多年來該分享的道理沒少分享過，我不把你們當孩子了，因為你們感覺上應該成熟了，應該懂事了，不需要阿綸不斷提醒安全、不影響他人、不橫沖直撞讓自己處於危險中。」希望把他們當作人生的朋友、夥伴，都是成人了，心中累積了智慧，開始懂事的半熟模樣。勸解私生飯要有分寸，「每件事情的分寸，都來自於平時對自己的自律，分寸拿捏的好很多事情我們都能相互得到更多，這是門課題，不是誰能教各位的，只有自己願不願意去理解，過著有分寸的生活。」句句都是一個雪花發自肺腑的話語。
此長文曝光後，網友紛紛圍觀並留言點讚，稱：「互相尊重，相互理解！」「又是讓炎老師操心的一天。」「希望真的都能陪著彼此變更好。」「掌握好分寸，互相尊重，才能一起進步越來越好！」
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