《快樂大本營》迎來了22個年頭，作為綜藝節目的常青樹依然是各大明星想要上的節目，作為2019年第一期節目的陣容也很龐大，在最新一期的節目里面，就請來了黃明昊，吳磊等年輕藝人，這里面其中還包括2018年最紅的網紅藝人劉宇寧，跨年就因和林志玲合作，而被讚顏值高，和林志玲簡直是神仙組合。
這次劉宇寧初上快本，也是褪去網紅濾鏡，《快樂大本營》也不是第一次請網紅上節目，但基本上網紅都是照騙，上節目跟平時的樣子差別很大，這次劉宇寧上快本也算顯露出真實顏值，劉宇寧初上快本表現的很輕鬆自在，在介紹的時候習慣性的雙手合十來介紹自己，這身材和側臉都跟身邊的明星沒差別，在快本上的真實顏值甚至比平時的樣子還要清秀帥氣，算是經得起鏡頭的網紅藝人了。
劉宇寧走紅之後並沒有像別人一樣急於接商演賺錢，反而是低調的出新歌，並且還跟黃子韜拍攝了新戲，依照現在劉宇寧在娛樂圈的地位和作品，早已經脫離了網紅這個標籤了，但因為現在還沒有讓他大火的代表作，所以大家普遍認為的身份還是網紅。
劉宇寧的外形條件是有資格做明星的，劉宇寧已經28歲了，但是跟20歲左右的黃明昊同框，一點也沒有年齡差距，而且本人表現的有點靦腆，在遊戲環節因為有個需要顛勺的動作，現場被問有沒有廚師背景的人，劉宇寧還高高舉手回答真的有點小可愛了，尤其是何炅早就了解過劉宇寧，知道劉宇寧當作廚師，被問有麼有拿手菜。
劉宇寧直言自己當過3年廚師，基本家常菜都會做的，何炅還開玩笑的說，是在正經餐廳嗎？劉宇寧一句很正經更是逗笑在場觀眾，看來初上快本的劉宇寧很有綜藝感啊，連何炅都笑著解釋自己以為是在家里面炒菜而已，沒想到外表帥氣的劉宇寧竟然真的當過廚師。
劉宇寧能有現在的成就不容易，家境貧寒，自己為了生活當廚師，但沒有放棄過唱歌，只是劉宇寧不喜歡說自己以前不好的事情，反而願意表現一些正能量的方面，這樣自律的人當明星夠格了。
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