都說女人是水做的,補水是女人終身的事業。乾癟的皮膚讓女人顯老,自己都看不過去,怎麼能留住老公的心呢。即便再貴的護膚品,那也僅僅是從外滋潤,起不到根本的作用。小編是一個愛美的女性,把這幾年自己關注的湯湯水做了個總結,這些湯水常吃,堅持,女人的皮膚肯定會煥然一新。
女人喝了以後皮膚嫩得可以擠出水,也可以豐胸哦
當歸雞蛋紅糖水
(一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少,豐胸特別有用~)
食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法:
1把所有材料準備好。
2當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3當歸切成薄片。
4把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
5雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6取出,冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面紮一下。
7把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8加入紅糖,煮至糖溶即可。
9晾至溫熱,即可開吃。
紅棗當歸蛋
(大姨媽來的時候不要喝!!!有條件的話再加點黑豆,效果會更好,經常痛到打滾的女生趕緊試試吧)
食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法:
1準備好材料。
2鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂。
3煮好的蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內。
4將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸。
5轉小火,加入紅棗。
6放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鐘。
7加入紅糖,煮三四分鐘即可。
大棗紅糖薑水
(養成良好的習慣,每個月都喝點,豐胸,據說還是痛經的救命良藥!)
食材:大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
做法:
1將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨,特別是棗皮縫隙中的塵土。
2將洗好的棗切成片。
3生薑洗淨後切成片。
4將棗片和薑片放在煮鍋中。
5加入適量水先浸泡10分鐘左右。
6開火將水煮至沸騰。
7加入紅糖。
8繼續小火熬煮。
9將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用。