說到力量訓練
我們本能地會聯想到那些肌肉猛男
這本無可厚非
畢竟力量訓練一般人根本hold不住
但迷妹兒最近看到一個小男孩
簡直刷新了三觀
這是什麼神仙孩子？
才13歲力量訓練就能碾壓無數人了？
他叫dylan best
一個外表看起來沒什麼特別的小男孩
甚至還有些瘦弱
但是，一旦和各種器械在一起
他的畫風就變了
小小的身板能舉起幾十斤的重量
這個擊掌伏地挺身已經秀到我了
這動作能秒殺掉不少人吧？
這還不是最可怕的
最嚇人的是他還有一個妹妹
才五歲就已經開始擼鐵了
就是這個小小的身軀
真的還是一個不諳世事的小孩子呢
滿臉童真的她本是聽童話故事的年齡
卻已經早早開始力量訓練了
按這個進度
到13歲時，她的體能一點都不會比哥哥差
這個單臂伏地挺身做的也是優秀
有沒有被打臉的感覺？
小小的身體
蘊含的能量真是無窮大
這優秀的兄妹倆小小年紀能練成這樣
完全是因為家庭影響
他們有一個「大肌霸」爸爸
還有一個強大的媽媽
爸爸是這個家里的終極「大boss」
麒麟臂一言不合就能舉起各種重物
單手舉鐵？
基本操作基本操作
舉起來還不算
還能拉著跑
這力量真的瘋狂了
疼愛起小女兒的方式也是
嗯……別具一格
真是王者級別的父親
秀起恩愛來更是霸道總裁風
扛起來就背走
而媽媽是一個典型的力量型選手
也是一位健身教練
這力量，反正迷妹兒有點怕~
夫妻倆人平時的分工特別和諧
爸爸負責兒子的指導工作
耐心又讓人有安全感
媽媽則溫柔地教小女兒訓練
小手雖然磨出了繭子
但是小朋友卻一點都不介意
畢竟這又是一次成長
小女兒對著錄影機
很開心又期待的說道以後想要做和媽媽一樣強壯的女性
他們的爸媽都是從業已久的健身從業者
倆小孩對健身又特別感興趣
於是就早早的開始了鍛煉
鍛煉的時間久了
小兒子甚至把健身比喻為早上的咖啡
不鍛煉就感覺不對勁
甚至還說爸爸身上的肌肉是他的終極夢想
有人會質疑這樣做會不會對孩子的身體有影響
爸爸卻說他們都是有分寸的
而且訓練的過程中他會全程陪同
一方面給他們指導，一方面保護他們的安全
在飲食上
他們才是真的敢吃
處在長身體的年齡
鍛煉強度又很大
兩個小孩的熱量攝入比同齡人多得多
兩個大人也是
從來不會刻意少吃
一個星期下來
一家人能吃掉120個雞蛋
真是憑一家之力養活了養殖廠
他們高調的稱自己為「全世界最強壯的家庭」
雖然有些誇張
但這麼訓練下去
這個頭銜早晚有一天真會花落他們家的
無獨有偶
還記得去年也有一家人因為健身而出了名
六個月前
媽媽有著遊泳圈
兒子和爸爸將軍肚突出
六個月後
小寶寶出生
媳婦身材苗條似少女
兒子和爸爸一身健美肌肉
媽媽也瘦了好幾圈
一家人的精神狀態完全變了
半年的時間
魔鬼訓練，科學飲食下
60歲的爸爸，32歲的兒子身材達到了人生巔峰啊
這就是健身的力量！
有相同的興趣愛好
做著同樣積極的鍛煉
感情深厚，彼此依賴
這樣的一家人真的太幸福了吧！
雖然身材不能遺傳
但好習慣孩子總會繼承
想要一個優秀的孩子
就去努力做一個優秀的父母吧！
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