人民健康
一切為了人民健康
一切為了人民幸福
關注
眾多研究證明，吸煙是導致肺癌的最重要原因，但除了香煙，肺癌還有六大風險因素。
氡氣輻射暴露。
在美國，每年因氡氣輻射導致的肺癌病例數約為2萬，是非吸煙人士罹患肺癌的主要原因。氡氣是天然放射性氣體，居家來源主要為建材中析出、土壤中析出、室外空氣飄入、取暖和廚房設備的天然氣釋放等。室外空氣中氡氣水平通常是安全的，但在家中或其他建築物內，氡氣可能積聚達到危險水平。由於氡氣看不見、聞不到、嘗不出，所以入住新家前，應由專業機構進行氡氣檢測。
石棉纖維暴露。
美國癌症協會指出，長期吸入或吞下石棉纖維，可對肺部細胞造成嚴重危害，進而導致肺癌。在石棉相關職業工作的人，必須嚴格防范。
其他致癌物暴露。
研究發現，砷、柴油車尾氣、二氧化矽、鉻、鎳、鈹、鎘、焦油和煙塵，都可能加大肺癌患病風險。美國癌症協會建議，如果工作場所有上述致癌物，應將暴露接觸控制在最低限度。
空氣污染。
美國肺科協會提出，包括各種酸、化合物、金屬、塵土在內的各種顆粒物都可能傷害肺功能，特別是微顆粒，由於能夠深潛進入肺部，甚至進入血液，致癌風險更高。有研究顯示，居住地空氣污染水平高，比如，住宅鄰近交通繁忙的道路，可增加罹患肺癌的風險。
感染HIV病毒。
美國國家癌症協會指出，相較於那些未感染HIV病毒的人，HIV病毒感染者罹患肺癌的風險會增加2倍多。一些研究人員推測，這可能與感染HIV病毒所致的免疫抑制、免疫系統減弱、引發炎症等有關。
家族史。
與沒有癌症家族史的人相比，那些父母或兄弟姐妹中有一人得過肺癌的人，患癌風險會翻倍。如果至親年紀輕輕就患上肺癌，家人得肺癌的幾率還會更高。發表於《腫瘤學快報》上的一項研究綜述指出，這可能是遺傳和相同生活環境因素共同作用的結果。
關於肺癌 這九大錯誤你不得不知
廣州中醫藥大學第一附屬醫院胸外科主任王繼勇教授表示，肺癌的預防目前還沒有特別好的辦法，中國的肺癌正處在一個快速上升的時期，而肺癌的治療，關鍵就在於早發現早手術。
對於肺癌，不少人都存在一些認知錯誤，影響了治療效果，以下這九種錯誤尤其需要警惕。
錯誤一：只有吸煙的人才會得肺癌
專家解讀：錯！吸煙者無疑是肺癌的高危人群，但很多不吸煙的人包括女性病人也得了肺癌，肺癌是男性腫瘤第一位，女性腫瘤第二位。肺癌的發病因素跟吸煙、環境污染、職業、遺傳、肺部肺結核、肺氣腫等原有疾病病變、氡氣等因素都有關。
錯誤二：只有老年人才會得肺癌
專家解讀:錯！肺癌是目前全世界發病率最高的惡性腫瘤，多個大醫院的分析顯示，40歲以上人群，肺癌的發病率高達1.5%。有過其他惡性腫瘤的患者，比如乳腺癌、結直腸癌、胃癌、宮頸癌、甲狀腺癌、鼻咽癌等再患肺癌的幾率較正常人高很多，目前建議40歲以上的人，最好每年或隔年做胸部CT，及時發現早期肺癌。
錯誤三：肺癌做了手術就要化療
專家解讀:錯！手術是肺癌的重要治療手段，但不等於做了手術就一定要化療，還要根據病人的具體情況，來決定後續的治療，除了化療，還有免疫治療、靶向治療、放療、中醫藥治療等手段，並不是說做了手術就一定要化療。
錯誤四：晚期肺癌治療死得更快
專家解讀:錯！晚期肺癌經過治療，有一部分人還是有較好的效果的。另外，終末期肺癌病人的痛苦是大家都不忍直視的，晚期肺癌治療可以延長生命，減輕痛苦。
錯誤五：治療肺癌會人財兩空
專家解讀:國家已經將肺癌納入大病救助，不論是醫保或新農合，不論在城市或農村。國家對肺癌的治療已經投入了很多的資金，所以目前肺癌的治療自費比例已經比以前費用有所降低，再加上國家計劃將進口抗癌藥的關稅降至零，更會幫到更多病人，當然最後治療的方案還是要病人家屬與醫務人員多商量決定，病人自身的抗癌意願也很重要。
錯誤六：吃藥就可以控制肺癌
專家解讀:錯！肺癌目前最佳的治療方案仍然是手術治療，對於不能手術的病人可以考慮吃藥，但是吃藥不是治療肺癌最佳的手段。
錯誤七：肺癌做了手術就不用管了
專家解讀:錯！無論是早期肺癌還是中晚期肺癌，做了手術也需要進一步觀察或者治療，千萬不要認為肺癌做了手術就不用管了，手術是肺癌治療的一個重要手段，對於早期肺癌可以達到一個根治的效果，但仍然需要術後的定期復查，對於中期或中晚期的肺癌，手術可以最大限度地消滅腫瘤，後續還需要配合其他的綜合治療來控制肺癌，消滅肺癌，同時也需要定期復查，防止轉移。
錯誤八：得了肺癌就沒治了
專家解讀:錯！肺癌的早期是完全可以根治的，關鍵是需要盡量早期發現，所以建議超過40歲的人，每年都做一個胸部CT體檢，嚴防肺癌。
錯誤九：肺小結節就是肺癌，要馬上手術
專家解讀:錯！雖然目前肺癌發病率很高，但肺部小結節有95%以上都不是肺癌。這個需要嚴密的隨訪和有經驗的醫生來判斷。對於肺小結節，多數需要動態觀察，不需要手術或長期吃藥。
六個小習慣防肺癌
中國醫學科學院腫瘤醫院胸部外科主任高樹庚教授強調，面對肺癌，我們應該留意幾個生活習慣。
能不能開懷一笑
「人在鬱悶、憤怒、憂傷的情況下免疫系統是低下的，這個時候容易長惡性腫瘤。」高樹庚教授如是說道。很多人只關注到一些致病因素的存在，卻忽略了自己的心情。比如，很多人一看到霧霾天就覺得天氣很差，擔心會因為吸入這樣的空氣致癌，憂慮自己的身體健康。實際上保持好心情才是最重要的。
每天不妨早、中、晚三個時間段，問問自己能不能開懷一笑，時刻提醒自己保持好心情，避免因為情緒低落而致使免疫力下降。
會不會微微出汗
適當的運動可以促進新陳代謝，讓人保持一個良好身體狀態和精神狀態。「每周至少運動三次，每次在20分鐘以上，最好能感覺自己微微出汗。」修益教授建議。
每周抽出一點時間，簡單運動。不一定要專門到運動場上去跑步，做家務也是不錯的選擇，或者平時適當的選擇走樓梯而不去乘坐電梯，也可以很好地達到運動的效果。
有沒有吃多種果蔬
「台灣肺癌的患病率要比內地低很多。」談及內地與台灣癌症患病率的差別時，台北醫學大學教育部部定教授陳育民解釋說，這里面的原因除了環境因素外，台灣還在大力推行《果蔬彩虹579》功法，提倡每天選擇食用多種水果和蔬菜。水果有降低膽固醇、預防便秘、抗氧化、促進心臟健康等諸多好處，可以有效地幫助預防癌症。
不一定要每種果蔬都吃很多，可以選擇多種，但是每一種的量少一點。陳育民指出，「每天五種以上的水果是可以有效地預防癌症的。」
夠不夠6個小時
休息不夠免疫力就會下降，這個時候就容易患上各種疾病，包括可怕的癌症。保證充足的睡眠時間在預防肺癌尤為重要的，「無論你是怎麼樣的作息時間，哪怕你是半夜兩三點睡的，也要保證一天至少6個小時的睡眠。」陳育民教授強調，無論你是因為什麼原因無法正常的按點休息，但是也要盡量保證6個小時以上的睡眠時間。
可不可以看見遠處大樓
選擇一個你輕易可見的標誌物，比如說1000米外的大樓，當你看到那座大樓隱約有些模糊的時候，就要去查一查今天的空氣質量。「如果空氣質量很差，就要做好防護工作，盡量避免室外活動。」支修益教授如是建議，空氣質量差的情況下，大家應當選擇空氣相對不流通的室內活動，使用質量比較好的空氣淨化機，不要到戶外去運動。
去沒去體檢一次
世界衛生組織曾發表報告指出，有三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症是可以通過早發現、早診斷、早治療而治愈的，三分之一的癌症是可以通過適當治療延長生命時間和提高生活質量的。所以，體檢顯得尤為重要。
「我們還是應該定期到醫院體檢，做一個肺癌的低劑量螺旋CT篩查，盡量在早期發現，現在可以通過一些微創的、很簡單的方法，治愈早期的肺癌的概率還是很高的。」高樹庚教授這樣建議。
（來源：人民健康網綜合）
專注在 兩性、愛情等領域