流感 VS 媽媽丨三步制勝,保護孩子健康過冬

流感已進入高發期

在這個元旦假期中,受強冷空氣持續影響,全國大部地區氣溫較常年同期偏低,其中南方地區氣溫較常年同期偏低5~7℃,部分地區氣溫偏低幅度達8℃。

隨著氣溫驟降,流感病毒也正向我們襲來。近期北京市疾病監控中心發布了近期的流感疫情情況:

流感病毒活動度進一步增強

在2018年12月17日-12月23日期間,全市二級以上醫院報告流感樣病例24127例,門急診就診人數中流感樣病例百分比2.03%,與前一周相比有所增加但低於去年同期水平自今年10月以來,截至2018年12月23日,全市共報告25起流感病毒導致的集中發熱疫情,主要發生在學校、托幼園所。

流感病毒觸碰著家長們敏感又脆弱的神經,如何保護孩子的健康又成為了大家熱議的話題。

流感疫情每一年都會向我們襲來。對於幼小的孩子來說,幫他們建立科學正確的預防意識與健康觀念,尤為關鍵。

幫助孩子預防流感,只需三步,從生活常識到專業知識,多角度幫助孩子樹立健康意識。

第一步,幫助孩子了解預防常識。包括個人衛生,飲食習慣,生活作息還有出門在外的注意事項。

1

注意個人衛生,飯前、便後要洗手,盡量用肥皂或洗手液並使用流動水洗手。

2

需注意飲食、飲水衛生,特別是外出飲食,有食品經營許可證的餐館就餐,不食用腐敗變質、超過保質期的食品和飲品。

3

盡量不到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所。

4

室內外溫差大,外出時隨時增減衣物。

5

需注意飲食、飲水衛生,特別是外出飲食,有食品經營許可證的餐館就餐,不食用腐敗變質、超過保質期的食品和飲品。

6

盡量不到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所。

第二步,了解病原與症狀,學習專業的健康知識。同時為孩子解答什麼是流感?如何區分普通感冒與流感?等常見問題,孩子通過對當下生活的觀察,增長見聞,提高健康意識保護自己。

流感症狀:

咳嗽,發熱,鼻塞

流鼻涕,頭疼,暈乎乎

感冒的原因:

引起感冒的元兇是病毒。

病毒是很小的病原體,

它可以鑽進人的身體里,在里面活動。

第三步,通過健康知識的學習,孩子在身體不舒服時學會自我診斷。

流感病毒最善於變身,每一年都會變成不同的樣子出現在孩子的身邊。所以,當新的流感病毒進入人體時,身體沒有做出及時地反應,流感病毒就會趁機不斷在體內繁殖。這也是為什麼流感病毒每年都會盛行的原因。

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