被稱為「台灣第一美女」的林志玲,擁有著清秀的面龐和甜甜的微笑,氣質優雅,有時像鄰家姐姐一樣隨和,有時又透露著完美女神的神秘感,集美麗與智慧於一身的她,是如何打造自己的傲人身材呢?
02
午餐
蟹殼素(天然消除油脂)1-3粒
水煮菜2碗(可以放調料)
再搭配下列任何一款食物:
去皮雞腿一個
魚一條
豆腐2大塊
愛心提示
1.三天期間不可喝冷飲,每天10杯以上溫水或者茶
2.三天期間不可吃甜食(蜂蜜除外)
3.此瘦身餐單每兩星期進行一次,一個月不能超過2次,不能連續6天進行。
4.每天須步行或者原地踏步30分鐘
5.此餐單平均 可減去2-3KG,三天期間必須多喝溫熱水
6.任何病患者請先遵醫囑是否合適此餐單。
蜂孩子享瘦生活





專注在 兩性、愛情等領域