陳意涵孕期胃口大開,體重只長了三公斤,原來這一點很重要!

在今年8月份的時候,台灣女演員陳意涵領了結婚證,並且已經懷有身孕。兩人領證的時候還被媒體大篇幅地報導了。36歲的陳意涵終於找到了自己的歸宿。最近陳意涵出席活動,雖然已懷孕8月,但是卻依舊苗條。

現在陳意涵已經懷孕8月。根據台媒的報導,之前她因為懷孕缺席新片《比悲傷更悲傷的故事》宣傳活動。這次在記者會上,陳意涵挺著8個月的孕肚出席,但是身材依舊纖細苗條,只長了3公斤,但她本人表示自己孕期的胃口很大。

還經常會和寶寶搶東西吃。關於這一點,大家如果關注過陳意涵微博的話就會知道,她平時經常曬一些吃的。比如說油炸、炒飯還有面食都是應有盡有。作為一位孕媽,陳意涵也是很幸福了。

想想看像陳意涵這樣在孕中的女子體重居然沒有什麼變化,就讓人感到十分羨慕。那既然她都已經吃了這麼多了,為什麼還能保持這麼苗條的身材呢?(照片中可以看出除了肚子以外,其他地方都很瘦)。

這一點陳意涵本人在活動上回答了。她說是因為她在孕期依然堅持鍛煉。雖然一直在和寶寶搶食,但是熱量消耗的也很快。她經常跑步鍛煉身體。除此之外,還有遊泳、爬山等也是她喜愛的運動。

陳意涵孕期爬山照,活潑開朗對著鏡頭微笑。她自己也表示經常忘了自己是個孕婦。

還有她的遊泳照,也是在孕期發的。不得不說一句佩服。

別人懷孕都是生怕動著哪里了,陳意涵是相反的,「活蹦亂跳」基本上沒有停下來。可能也因為她自己喜歡鍛煉吧!原來她孕中還能維持體重過的秘訣在這里。這一點常人做不到,畢竟懷孕的時候要小心。

不過懷孕期間的媽媽們確實應該注意,還是不要輕易模仿。像陳意涵這種應該也是在自己身體能夠承受的範圍之內去運動的,再加上她平時又經常鍛煉,身體的承受力也會強一些。不管怎麼樣,能做到如此積極鍛煉,還是很佩服她!

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