你的碎片化時間里，藏著你的人生

溜走的碎片化時間，它走了，絕不會跟你說「你浪費了生命中的多少時光」。選擇和它們好好相處，是對時間的尊重，更是對生命的尊重啊。

作者：朱香記 來源：富書 ID：kolfrc

隨著工作節奏加快，人們的生活越來越繁忙，很少有大片的時間進行深度閱讀和學習。工作和居住地距離越來越遠，路上的時間越來越多，碎片化的時間也隨之越來越多。地鐵上，公車上，人們不得不與一片片被割離的時間相處，而在這些被割離的碎片化時間里，人們的度過方式不盡相同。

有人在打盹，有人在看電影，有人在看書，有人在聽音樂，有人在看短視頻，還有人在發呆，人們以各種各樣的方式度過自己的碎片化時間。木心說「從前車馬很慢」，而如今生活很忙，與不得不面對的碎片化時間相處，成為了人們生活中很重要的內容。如何與碎片化時間相處好，也成了我們生活中不得不思考的問題。每個人碎片化時間的度過方式似乎也影響著他一生的度過方式。渾渾噩噩度過碎片化時間，也就意味著一個人的人生就是在平凡中度過。合理化甚至價值化每一個碎片化時間，那麼他的人生也將精彩紛呈。

聽了很多課，看了很多書，觀察了很多人，我發現大部分厲害的人都很擅長於運用好自己的碎片化時間。知識型網紅秋葉大叔就是碎片化時間的利用高手。秋葉大叔出了不少書，開了不少課，以不同的方式影響了不少人走向成功之路。而他的成功之路，除了本身有專業知識的深厚積淀以外，碎片化的時間利用，也是他精進自己、影響他人的法寶之一。隨著智慧型手機的普及，大量的繁雜信息填滿了我們的生活，很多人抨擊淺閱讀不好，認為是淺閱讀拉低了自己的智商。於是控訴電子閱讀，關掉微信、微博，可是這樣決絕的斬斷讓他們精進了嗎？整天面對信息洪流的人是否完全荒廢了呢？似乎也不全然是，秋葉大叔就沒有關閉各種信息通道，而是充分利用各種碎片化時間，成為行業高手。

秋葉大叔有兩個手機，四個微信號，每天光微信和微信群信息少則5000條，多則20000條，還要面對各種面談、電話、簡訊和雜事。但在秋葉大叔的人生字典里，沒有抱怨和屏蔽，他選擇迎戰信息洪流和找到應對的合適方法，他說：「信息洪流給我帶來的是機會，而不是負擔。」他用結構化思維來處理各種信息和工作，即擁有自己的思考結構框架。不管面對什麼樣的信息，都會用自己的框架過濾一遍，留下有用的，處理馬上要處理的，不需要的全部摒棄。這種思維方式使秋葉大叔在碎片化時間里如魚得水，駕馭好各種知識和技能，精進自己，幫助他人。「每天早上利用碎片化時間背單詞，一年下來會積累不少的單詞量，也可以規定自己每天晚上抽十分鐘練字，一年下來字會變得很好看……」這是秋葉大叔教讀者的碎片化時間利用方法，也是他自己利用時間的法寶。所以，可怕的不是電子淺閱讀，不是碎片化時間，而是面對它們的方式。

在面對一件很難控制的事情的時候，是抱怨抵觸、還是積極應對，確實是一個拉開差距的好方法，客觀形成的碎片化時間的處理，同樣如此。我的朋友於姐是一個企業的高管，還是兩個孩子的媽媽。她的工作很忙碌，家庭事務也很繁雜，可卻在業餘時間一直堅持自己的愛好——寫作，並且還小有成就。常常在各種雜誌報刊發表稿件，去年還被吸收為省作協的成員。工作生活如此忙碌，還有時間創作，她是怎麼做到的呢？她也是充分利用碎片化時間的高手。

每天開車上下班的路上，餘姐會利用聽書軟件進行各種學習，在學習的過程中，如果有靈感她會靠邊停下。利用語音軟件把自己的想法口述下來，等有寫作時間了再整理成文。帶孩子出去玩，和朋友吃飯，稍有一點空檔，我常常看到餘姐進行各種記錄和整理。有時候和餘姐一起逛街，她也會在空檔的時候學習和記錄。別人八卦聊天，她學習，別人發呆看視頻，她記錄下一閃而過的靈感。她的努力，不止在8小時以內，那些零零碎碎的八小時以外，更是她與別人拉開差距的法寶。

日本作家樺澤紫苑在《過目不忘的讀書法》里也提到了他的時間利用方法。樺澤紫苑每天要更新Facebook和You Tube，每年要寫3本書，而他的本職工作是醫生，每天還需要在醫院坐診；他每個月在電影院看10場以上的電影，每年還有兩次長途旅行……如此忙碌而充實的工作生活之餘，樺澤紫苑每個月都要讀20到30本書。如此大的閱讀量，他怎麼完成的呢？在《過目不忘讀書法》中，樺澤紫苑說他讀30本書完全是用碎片時間完成的，而他的碎片時間主要是通勤時間，也就是等待地鐵和坐地鐵的時間。可以在地鐵上的來回兩個小時讀完一本書，這種效率，不僅僅是因為他擅長高效閱讀的方法，更因為他擁有利用好碎片化時間的意識和能力。樺澤紫苑沒有智慧型手機，他出門前準備會準備好一本書，規定自己必須在碎片化時間里把書讀完。在這樣有目的性地的自我管理中，他的碎片時間成了自己進行知識輸入的最佳時機。否則，以他忙碌的工作時間來看，他根本沒有時間去閱讀。但是，他把許多人詬病的碎片化時間變成了最好的學習時間。這種高效的碎片化時間利用能力，使樺澤紫苑成為了各種高手：暢銷書作家、精神科醫生、社交媒體大V…….他開掛的人生里，碎片化時間是他的助燃劑。

在我們的生活中，每天上下班路上，在地鐵上環顧四周，確實有很多人在看各種小視頻、玩遊戲、逛淘寶，他們的碎片化時間就在輕鬆歡笑中溜走了。高手與普通人不一樣的地方就在於，普通人用舒適耗盡光陰，而高手用爭分奪秒來強大自己，哪怕只是碎片化的時間。

有人在飛機上發現這樣一個現象：同樣是30歲到40歲年紀旅客，頭等艙的旅客在看書、公務艙的旅客大多看雜誌可能用筆記本電腦辦公，經濟艙的旅客則看報紙、看電影、玩遊戲、聊天的比較多。在機場，貴賓廳里人大多在閱讀，而普通艙候機區的人全在玩手機。這些用不同方式度過碎片化時間的人群，他們的人生軌跡也大不相同，而碎片化時間度過方式就藏著他們的人生。從大概率來說，能坐頭等艙和在貴賓廳候機的旅客，基本上都是成功者，至少在經濟上是很有優勢的。而能獲得這種優勢的成功者，一般都是永不滿足、自強不息的人。這樣的人，總是不斷地充電，利用好各種時間，向書本學習，求知創新，提升自我。因此，在他們的字典里，碎片化時間是絕不會被浪費的。而坐公務艙、經濟艙的人，在普通候機區的旅客，大多是資深公務員或資深公司職員。他們業務熟練、工作穩定、收入穩定，心態也穩定――這使他們漸漸失去了超越自己的闖勁，滿足於維持現狀。於是，在碎片化時間里，他們看雜誌，用筆記本辦公，或看報紙電影，玩遊戲，成了打發碎片化時間的常見方式。碎片化時間，怎麼用，用多長時間，真的藏著人生。

時代的車輪滾滾向前，面對各種生活和工作的變化，是抱怨、消極應對，還是勇敢面對，尋求合理的解決方式，這個抉擇決定了你的人生走向。抉擇工作如此，抉擇愛情、婚姻如此，如何度過一段段被割裂的碎片化時間，同樣如此。培根說：「合理安排時間，就等於節約時間。」碎片化的時間利用，同樣如此，利用好了，就節約出了很多時間；沒有利用好的碎片化時間，一點點在指縫間溜走，一片片隨風飄走，再也回不來。溜走的碎片化時間，它走了，絕不會跟你說「你浪費了生命中的多少時光」。選擇和它們好好相處，是對時間的尊重，更是對生命的尊重。

©朱香記，富書簽約作者，和孩子一起玩著長大，用心生活，努力思考，盡力學習，用力去做一個最好的自己，也給孩子一個最好的榜樣。本文首發富書，百萬新中產生活學院

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