爭分奪秒!西安發布「腦卒中急救地圖」,關鍵時刻能救命……

腦梗 腦淤血

這類疾病來勢洶洶

但凡送醫不及時

致殘率和致死率都特別的高

2018年6月8日

西安一公車司機在駕駛途中

突發腦部疾病

2018年12月5號

西安地鐵一號線上

一女乘客突然腦部疾病

同樣是在地鐵站

一位老人突然倒地

而他們基本上都是共同的問題

腦 卒 中

醫生:這個病就是我們平常所說的腦中風,它包括腦梗、 腦出血,主要的症狀就是突發性的言語不清、口角歪斜、肢體活動不靈活、肢體麻木等。

接下來小編將具體

給大家具體講講

腦卒中的危害

腦卒中是排名第一的國民死亡原因。很多情況下,卒中症狀嚴重可導致殘疾。

全世界每年有超過1500萬人罹患卒中。其中500萬人死亡,500萬人落下殘疾。

如果遇到這類腦部疾病

不及時送醫救治 後果則不堪設想

神經內科醫生:到達醫院一個小時內,是我們所謂的黃金救治時間 ,靜脈溶栓的時間在四個半小時內

患者一旦發病

時間就是大腦 時間就是生命

然而

很多患者和家屬不知道

什麼症狀為疑似腦部疾病

也不知道讓120把自己送往那個醫院

於是就有了

西 安 市 卒 中 急 救 地 圖

這張地圖的發布

可以讓120更加明確將患者送往哪個醫院

雖然大多數腦卒中發生在65歲以上人群中

但年輕人也是有可能發生腦卒中的

那麼到底什麼是卒中呢?

大腦,就像身體的其它部分一樣,需要從血液中獲取氧氣。大腦血液供應中斷,腦細胞缺氧。隨之而來的各種臨床症狀就叫卒中。

大腦控制著整個身體,所以卒中的症狀遍布全身。具體出現什麼症狀,取決於腦組織受損的部位。卒中發生在這里,就會出現嘴角歪斜。

這里,表現為胳膊或腿腳無力。

這里,則會出現說話困難。

還有很多其它症狀,比如視覺改變、平衡喪失、意識模糊以及記憶缺失。

有時卒中症狀可能難以察覺,但更多情況下,卒中症狀嚴重導致殘疾。

如果治療及時,這些症狀是可以逆轉的。這就是為什麼,一旦懷疑發生卒中迅速就醫極為重要。牢記,FAST識別法。

F-Face(臉)

是否出現一側臉部下墜,口角歪斜?

能否做微笑表情?

A-Arms(胳膊)

是否出現肢體軟弱無力?

兩只胳膊是否都能抬起?

S-Speech(言語)

是否出現言語不清?

T-Time(時間)

如果你察覺到上述

任何一種症狀的出現。

抓緊時間,趕緊撥打急救電話。

12

腦卒中

一次卒中相當於身體的一次8級地震!

腦卒中主要發生在老年人,據統計,65歲以上人群中每10萬人每年有2100 人發生腦卒中,70歲以上的腦卒中發生率是50歲以下的20倍。

高危人群要警惕!

1.有無高血壓

據國際心肺及高血壓協會報導,每天減少食入一勺鹽,便可以使血壓降低足夠程度,腦中風危險性降低11%。

2. 有無心臟病

心房顫動造成的腦卒中。

3.有無糖尿病

4. 有無高血脂

低密度脂蛋白膽固醇降低約1mmol/L,腦中風再發和其他嚴重血管病發生的風險可下降約20%。

5. 有無抽煙飲酒的嗜好

抽煙不僅增加腦中風的機會,也增加心臟病、肺病及多種癌症的危險性。不要過度飲酒。

6. 有無頸動脈狹窄

同道路交通一樣,頸部就好比一個交通要道。要解決交通問題,首先就是要解決最堵的地方,這里暢通了,腦子里的血液才能夠暢通。

7. 有無短暫性腦缺血發作

短暫性腦缺血發作意味著腦內某部分血管已嚴重狹窄,將要完全阻塞,或是已堵塞後又自行再通。有此情形發生時,應立即到醫院救治。

8. 是否肥胖

少吃一口肉

研究證實,脂肪食物尤其是大量飽和脂肪酸,能使血中甘油三酯、總膽固醇升高,易致超重與肥胖;加快體內動脈硬化進程,增加腦卒中的危險。

另外,攝入白面、大米等含糖較多的碳水化合物,也可在體內轉化為甘油三酯。腦卒中還與攝鹽過多有關,其機制是高鈉易引起高血壓。

果蔬不能少

水果和蔬菜中富含纖維素和果膠,能降低血中膽固醇。

高蛋白飲食明顯降低腦卒中發生率,主要是因為蛋白質中的蛋氨酸和牛磺酸降低血壓,促進鈉鹽排出體外。

戒煙限酒

吸煙影響全身血管和血液系統,加速血管硬化,增高纖維蛋白質原水平,促使血小板聚集,增加血液凝固性和黏稠度,降低高密度脂蛋白水平。煙鹼還可刺激交感神經,促使血管收縮,血壓升高,易導致腦卒中的發生,據統計,吸煙者腦卒中發病率比不吸煙者多3倍。

邁開腿 多運動

高強度積極鍛煉與低強度比較,可降低腦卒中及死亡風險27%;中等強度與低強度相較降低20%,因此運動要有較高強度。

運動能增加保護性高密度脂蛋白的含量,防治胰島素抵抗綜合征,有助於降低血糖血脂,有助於造就積極心態。

運動促進神經發育,提高大腦皮質活動的強度、均衡與靈活性以及分析綜合能力,從而引發樂觀感,消除不良情緒,此外運動還能改變A 型行為的不利方面,有利於老年腦卒中的防治。

保持好心情

情緒激動如憤怒、恐懼、緊張、焦慮、嫉妒等可引起兒茶酚胺增多,導致全身小動脈痙攣、心率加快、血壓升高,血管薄弱處易發生破裂出血導致腦卒中。

喝好兩杯水

在凌晨4時至6時的時間內,機體血管內血脂比較高,血液流動比較慢,是腦卒中(中風)的高發時段。特別是中老年人不想夜間起床而控制少喝水或不喝水,造成夜間血管黏稠度升高,很容易出意外。因此喝好這兩杯水很重要!

按照以下操作

每天了解天下事

新聞來源:《都市快報》晚間版

本期編輯:魏尤佳

值班主任:張旭輝、鄧博、徐嬌

大家都在看

重磅!西安地鐵四號線26日通車!

地鐵四號線試經營!未來23條地鐵線路撐起大西安,哪條路過你們家……

陜西一女子體檢半月後查出乳腺癌 體檢報告竟顯示乳腺正常……

趕緊收藏轉PO給身邊人

↓↓↓

分享到Facebook

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。