《你好，之華》剛首映時，我關注的公眾號就開始吹捧：周迅依舊少女、周公子美貌依舊、周迅沒那麼腫了。
我看到螢幕周迅鼻子和下巴處被燈光打得發紅的玻尿酸，和再也遮掩不住的浮腫，莫名有點心酸。
她眼角耷拉下來了，神態裡總有疲倦。
她有過《如懿傳》裡還沒消腫的填充臉。
也曾有笑起來皮肉分離的蘋果肌和下巴、力不從心的眼周肌肉。
周迅曾接受採訪，說她能接受自己的老去。
女明星說這些話時，多少有些有心無力。美麗的女明星，很容易被美綁架。
周迅年輕時其實也填玻尿酸，但是皮膚是緊繃的，玻尿酸起到了錦上添花的作用。（注意下圖的鼻梁透光）
這是她剛出道時的照片，鼻起點和後來不一樣，眼眶下三角區的飽滿度也不如後來。
比起現在，周迅年輕時的填充真不算明顯。因為隨著年齡的增長，真皮層開始流失，人的皮膚會變薄，打玻尿酸後透光感更強。
且，年輕時皮膚本身就飽滿，需要的玻尿酸量就少。老來乾癟，貪心的人總忍不住多打一點，這就更雪上加霜了。
更何況……周迅的皮膚差，蘋果肌部位長期比較乾癟。如下圖的舊照：
周迅的臉骨感緊致時才好看。
然而現在她常被拍到狀態不佳的照片，感覺滿臉都是對衰老的恐懼和掙扎。
下面這些照片尤為奇怪，罪魁禍首是浮腫和下垂。
這不是玻尿酸導致的浮腫，而是人年紀打了之後，新陳代謝變慢，臉尤其容易浮腫。再配上質地堅硬的玻尿酸，看起來更違和了。
笑起來時尤為明顯，玻尿酸的密度和人體膠原的密度不一樣，無法友好融合，笑起來脂肪、骨骼和玻尿酸的分層感特別明顯。
這當然也不怪女明星，主要是整個世界定義的女性美，太狹隘了。我們可以欣賞滿臉皺紋的但一身風華的老年男明星，比如陳道明。但很難欣賞這樣的女明星。
但關鍵是，很多女明星的抗衰邏輯是錯誤的啊。
對於中年女性來說，抗衰的順序應該是：提拉＞緊致＞皺紋＞光澤度＞填充
填充是抗衰環節裡最後的錦上添花的步驟，是輔助手段，而不是主步驟！
我們看看把填充當做抗衰主步驟的車禍現場：
好看嗎朋友們？
聰明的抗衰是什麼樣子？
舉個例子。林志玲，下面這兩張照片是同時拍的套圖，但是你會覺得，左圖比右圖顯老。
但是明明左圖就比右圖飽滿很多對不對？但左圖顯得浮腫！而右圖緊致很多，骨骼感強，但沒有垂感。
年輕≠飽滿，不是所有的18歲少女都是滿臉膠原蛋白，但18歲少女的臉一定比48歲女性緊致很多。
說真的，要說飽滿，周海媚現在比年輕時飽滿多了（中年發胖），但年齡感很明顯了。
臉的飽滿程度是需要呼應感的，年輕的膠原蛋白分布在全臉，和諧一致。年老的填充通常只在部位，比如蘋果肌和下巴，呼應感很弱，看起來詭異。
所以很多人在沒有解決「垂」「松」和「皺」的問題，貿然做了大量填充，就會很假面。
衰老這件事很戲劇化。年輕時肉感的人通常比骨感的人更萌更少女，但老了抗衰卻更艱難。
因為填充上需要的量不一樣。所以針對這兩種臉，抗衰方式是不一樣的。
林依晨，年輕時也是一張肉感的臉，其實抗衰比骨感臉難。
但她很聰明，現在的臉沒有照著二十幾歲的狀態去填，而是偏瘦的。她沒想著去凍20歲，而是凍住30歲。
對於凍齡，普通人一定要矯正一個觀念：凍齡≠永葆20歲，靠醫美比實際年齡小5~10歲，才是科學抗衰，這足以傲視同齡人了。
許晴就是肉肉臉的代表。她靠肉感撐起滿臉的嬌嗔風情，所以需要做大量填充，最容易崩。
對於35歲以前的人來說，抗衰的順序是：緊致提拉＞膚質＞除皺＞填充。
通常這個年齡段的皺紋和下垂，都可以通過緊致提拉來緩解。
年輕人可選擇的緊致提拉項目是：射頻、熱瑪吉、超聲刀，抗垂效果依次遞增。
可供填充的材料建議是：玻尿酸、自體膠原和自體脂肪。材料的自然程度依次遞增。
射頻能增加細胞的新陳代謝，對臉部的浮腫和去脂會有一定的效果。
超聲刀更適合有了較明顯下垂的臉。輕微下垂和鬆弛，射頻和熱瑪吉就足夠了。
而骨感的臉，要盡量避免填充抗衰，抗衰順序是：緊致提拉＞除皺＞膚質，如有必要，加上微量的填充。
比如俞飛鴻。她也算是不老女神了，你很少看到她腫的狀態，她的臉就是皮肉僅僅包著骨，緊致、不垂、不松，看起來狀態就很優雅。
還有最近的韓彩英，38歲了，抗衰邏輯也基本遵循提拉緊致＞除皺＞膚質＞填充。
她不笑時臉部骨骼很清晰，沒有被填充物淹沒。
笑起來蘋果肌也很自然。
骨相美女在抗衰上，比皮相美女少了大量填充的錢和風險，還是比較占便宜的。
骨相少女臉的夏達，也是近40歲了，看起來依舊是20多歲的模樣。
她也不必靠填充來凍齡，把骨上皮處理得光潔流暢就行了。所以她略開一點美顏，就比一般人年幼很多。
普通人過了35歲，就要考慮定期做超聲刀和線雕來防止下垂了。這兩個方式的真實維持時間差不多都是兩年多。
再老一些，過了50歲，抗皺都要提到皮膚光潔後了。抗衰順序是緊致提拉＞膚質＞皺紋＞填充。
如果下垂情況嚴重，超聲刀和線雕遠遠不夠看，要動用拉皮技術來提拉。
不過，並不是說填充一點也不重要。眼部的老化，還是很依靠填充的。
比如眼周的凹陷，這個時候需要用脂肪或膠原去做填充，能讓人立刻變年輕。
但所有的這些抗衰手段，都是沒有良好的生活習慣重要。
你要做到的是：
1. 少糖、淡鹽、少油飲食。
2. 提高新陳代謝率，這樣能抑制浮腫、抗氧化、維持細胞活力。最佳方式的保持健身習慣，有健身習慣的人通常比同齡人年輕很多。
3. 不熬夜！！！不抽煙、少喝酒。晚上11點前睡覺，勝過一切天價護膚品。
4. 不要光吃VC和VE，注意補充鈣質。人老了臉部骨骼會萎縮，這個靠填充是填不回來的。補充鈣質最起碼能延緩臉部骨骼萎縮變形的過程。
臉部骨骼的變化，實例請看赫本：
做到了這一切，相信我，你會比明星更好抗衰。畢竟她們的工作需要長期熬夜和化妝，且為了不被罵，那些恢復期長的光電抗衰項目都不敢做。掄起抗衰的先天條件，只要不那麼窮，你比明星條件好多了！
看到這篇文章的你，看看現在幾點了？深夜了就趕緊睡覺去吧
專注在 兩性、愛情等領域