這世上從來就沒有返老還童，只有永葆青春。
而健身，便是那味良藥。
或許你不想信，那請你看看下面的圖片
你覺得她多大？20？30？
其實她已經50歲了!
歲月沒有在她身上留下一絲痕跡，甚至我覺得比現在有些20多歲的小姑娘身材都要棒。
看了照片我相信你會相信我開頭所說的，健身可以讓人不老了吧。
看她背上優美的線條，緊致的肌肉，都是長時間的訓練才能得到的。
她叫劉葉琳，本來就是一位普通的不能在普通的人，一個圖書管理員。
而改變她一生的事情發生在了她30歲的時候，那一年她學會了遊泳，後來橫渡了馬六甲海峽····
現在的她不僅身材爆棚，還愛上了各種極限運動，
零下40度穿比基尼拍照，15000英尺做高空跳傘······
她說過，生命在於折騰！
為什麼她可以這麼折騰？因為有可以折騰的資本！
健身並不能返老還童，不能在你已經老態龍鐘的時候讓你變得像20歲一樣。
但是，如果你在20、30歲的時候堅持健身，過10年20年，也許你還是現在的樣子哦！
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