亞洲瘦身教父,讓你一個月瘦8斤

有報導說:100個減肥的人里,只有10個能成功,還有5個會反彈!為什麼?

減肥方法不科學唄。

聽說喝牛奶可以減肥,把牛奶當開水喝,反而越喝越胖。

斷章取義認為澱粉類食物是肥胖的元兇,傻乎乎的斷掉了主食,第一個月瘦了5斤,第二個月反彈回6斤。

多喝水總會減得快吧?

卻忽略了喝水也講究時間和節奏,喝對了可以月瘦一斤,喝錯了說不定會水中毒。

明明運動量很大了,還是蹭蹭長肉,憂傷!

有人說了:減肥不就是「管住嘴,邁開腿」嗎?

如果真的這麼簡單,世界上也不會有那麼多胖子了。

你知道食物的熱量密度嗎?

你知道飲食的替代法則嗎?

你知道吃一日三餐的營養比例嗎?

你知道水果什麼時候吃最好嗎?

······

科學的減肥方法是:知道該吃什麼,不該吃什麼,哪些該多吃,哪些該少吃。三分運動,七分飲食,方法正確了,其實只要吃對了,不用運動也能瘦。

這也是亞洲瘦身教父邱正宏幫助幾百萬人減肥成功後的總結。

最近,他把自己幾十年的瘦身輔導經驗分享出來,以視頻形式,濃縮成一套「吃不胖」的秘訣。

長按二維碼,了解課程

這是一套適用於所有人的減肥方法,最大特點瘦下來後臉色不變差,皮膚不鬆弛,健康不反彈,一瘦一輩子。

學生妹「紫雨」身高166cm,110斤,體重算標準了。但她想再瘦一點,練出馬甲線,每天堅持跑步,卷腹,體重卻沒有絲毫變化。

經過邱醫師的飲食指導,她擁有了自己夢寐以求的好身材。

她總結說:感謝邱醫師,他讓我知道如果吃錯了,運動再多,也是在做無用功。

即將結婚的欣欣使用《懶人減肥法》,3個月瘦了10斤,穿上了美麗的婚紗,露出性感的背溝。

她也有自己的感悟:一直瘦不下來,原來不是因為吃多了,而是因為吃錯了。

辣媽大豆芽一直認為自己是易胖體質,根本瘦不下來,產前胖,產後更胖······

為了讓寶寶從小看到一個完美的母親,她嚴格執行邱醫師的飲食方案,去健身房運動,8個月瘦了40斤。

她感嘆道:胖了這麼久才明白,原來以前吃錯了。

按照邱醫師方法瘦身成功的人太多了,當年在台北,時任台北市長的馬英九為了降低肥胖率,聘請邱醫生當瘦身顧問 ,結果上萬台北市民做到了瘦身成功的目標。

為此,馬英九評價:「邱醫生的瘦身方法不僅具有普適性,他的專業度和敬業度也讓我欽佩不已!

邱醫師也是很多知名藝人的瘦身顧問,大S曾經在公開場合特別感謝邱醫生:

「少女感真的是有方法可尋的東西,和邱醫生結緣並合作是我的幸運。他60歲活出了40歲的模樣,我40歲活出了20歲的模樣。跟對人減肥才是最終通往逆齡的鑰匙,我只推薦一個醫師——邱正宏醫師。」

跟對人減肥才是最終通往逆齡的鑰匙,說得太對了。

同時,他也是台灣最有名的醫美專家。是歐美、杜拜等國際論文期刊的主編委員,很多學術論文在專業期刊刊登,經常受邀到國外演講。

出版過很多暢銷書

擔任很多電視台時尚欄目的男嘉賓

既科學健康,又兼顧顏值和美麗是《懶人減肥法》難以模仿的晶片。

身體是誠實的,你怎麼對待她,她就會怎麼回報你。

別再迷信按摩、拔罐、針灸、點穴······這些花式減肥法了,花了很多錢,只能幫你一陣子,學會這套正確的飲食方法,可以幫你一輩子。

一共23課,內容涵蓋主食、飲品、蔬果、零食以及一些飲食技巧,學會以後,你再也不用糾結每餐吃什麼,怎麼吃,按著邱醫生的飲食方法,保管你瘦的健康,瘦的美麗,一輩子不反彈。

每節課只需要3元錢,還不夠買一張地鐵票或交一小時停車費;全套課程69元,也僅僅相當於去飯館吃一頓飯或者敷一張中檔面膜。

長按二維碼,了解課程

本課程適合所有想擁有好身材的人群。

如果你是工作忙碌,沒時間運動的加班狗

不喜歡運動,懶得運動的上班族

不想工作後結婚後發福的學生黨

想一直年輕,保持苗條身材愛美女性

或者希望產後快速恢復體型的準媽媽或新媽媽

強烈建議學習這套課程。

你和變瘦變美之間只剩下「吃對」這一層窗戶紙了。選對了食物,你就能每天都能感受到輕盈之美。

現在,點擊趕緊搶購這套課程——

長按二維碼,了解課程

分享到Facebook
加入LINE好友

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。