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1、秋季補充營養
蜂蜜含有維生素A、維生素B、維生素C等多種維生素，還含有蛋白質、鎂、鈣、鉀等其它人體所需的營養素，食用蜂蜜能補充營養。
2、減肥
蜂蜜含有多種酵素，能促進消化和新陳代謝；蜂蜜是一種優秀的解毒食品，食用後可以推動體內毒素和廢物的排出，還能殺菌；食用蜂蜜能潤腸通便，預防和治療便秘；
蜂蜜含有的單糖成分被攝入人體後能立即轉化為能量，快速被吸收掉，能增添飽腹感，幫助預防進食過量；最後，正因為蜂蜜容易被吸收利用，食用蜂蜜不需要擔心體內脂肪積聚。
3、秋季滋潤皮膚
秋季天氣乾燥，食用蜂蜜能起到滋潤的作用，可以改善秋燥症狀，並且能滋養皮膚，具有護膚美膚功效。
4、秋季抗感冒
秋季氣溫下降，感冒的幾率增大，食用蜂蜜能提高人體免疫力，增強人的抵抗力。
以及在上面小蜂提到的瘦身功效，以及養顏美容的作用，十分適合秋季使用，這個秋天，我們怎麼能少得了蜂蜜呢？
敬
請
關
註
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