當你看見這張圖的時候
你試圖猜一猜
她是位「女生」還是位「大嬸」?
你能猜出這位女生的年紀麼?
丨瘦 身 前 照 片丨
激動的時刻來了
如果不刻意暴露年齡
我猜你肯定沒看出上圖中的她
究竟是位「女生」,還是「大嬸」
對不起,我口誤了
不應該稱之為「女生」,應該是小仙女
今日瘦身成功的小仙女就是我們的吳小姐啦
想問瘦身後這麼美的她
是多少少女們夢寐以求的減肥成果?
是不是突然覺得減肥又有動力了呢?
Part.1
減 重 客 戶 案 例
吳 小 姐
身高:165 cm
年齡:24 歲
瘦身前:125 斤
瘦身後:110 斤
累計瘦身體重:15 斤
肥胖情況:肚子大,腿粗
丨吳 小 姐 瘦 身 前 照 片丨
僅僅24歲的吳小姐就已經擁有「前凸後翹」的身材,本應該高高興興的,可是偏偏「前凸後翹」凸在肚子,翹在肥臀上了,胖在大腿上了。
所有人的胖都是有原可找的。
還是在校生的她,好像並不喜歡常去操場上跑跑
平時飲食也不規律,早餐不吃或者隨便吃,午餐簡單吃,晚餐就不吃了,餓了乾脆就找零食解決一下!
生活規律也不好,熬夜更是在校生最常做的事了。悄咪咪告訴你,其實在校我也是醬紫的。
就是這些壞習慣,助長了身上的肉。到了一定時間就開始一發不可收拾,胖到自己都不敢相信。
年紀輕輕的就被貼上了胖子的標籤,對於花季少女的大多數人來說,胖簡直就是傷害。
丨瘦 身 前 照 片丨
在這里要叮囑想瘦身的姐妹們:
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想減肥千萬不要飲食不規律,早餐不吃或者隨便吃,午餐簡單吃,晚餐就不吃了,餓了乾脆就找零食解決一下!
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千萬要科學的合理的去減肥,特別是不要節食。
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千萬別打亂生活規律,熬夜更是不能做的,女生熬夜不僅熬出黑眼圈,關鍵的是會變老呀!
想瘦不僅要瘦,還要瘦的健康,這才是減肥的初衷。
01
減肥,科學為主
吳小姐遇見葉氏其實是通過微博,就是這樣一個不經意的遇見,才讓我們有了故事!
當接觸到吳小姐這個案例的時候,了解到她擁有很多女生羨慕身高——165cm,以及標準的五官,但因為「胖」,總感覺很遺憾!
吳小姐也認識到了這個問題,畢竟吳小姐也即將要步入社會,對於顏值和身材方面還是蠻重視的,為了瘦下來,吳小姐開始了減肥。
就這樣我們的故事開始了。先給吳小姐定個目標,這樣就可以每天按照計劃去完成了。
減肥,我們認為需要科學健康的去減肥,想瘦不僅要瘦,還要瘦的健康,這才是葉氏致力於幫助大家解決慢性病、肥胖等問題的初衷。
丨瘦 身 後 照 片丨
真正進入減肥後,健康管理師先是為吳小姐選擇產品,教她如何使用,幫助吳小姐把不良的生活習慣、飲食習慣等帶入正規。
在減肥期間,每天都會定時定量的吃產品並且注意飲食
建議早餐:水煮雞蛋,小米粥、蘋果。
午餐:一小碗米飯加炒青菜一份加雞胸肉或者牛肉。
晚餐:用水煮青菜水果代替,比如黃瓜,西紅柿、牛奶、粥等等。
很快體重慢慢的在下降了,肚子上的肉肉也松軟了下來,不再像以前一樣了。
丨瘦 身 後 照 片丨
在減肥期間,吳小姐長期熬夜引起的皮膚問題,通過調理,現在皮膚慢慢變好了,睡眠質量及精神狀態也好多了。
雖然中間因為吳小姐實習無法兼顧而終止了減重,但是後來吳小姐結束了實習後,還是找到了健康管理師幫助減重。我相信吳小姐是因為對葉氏的信任和認可,繼續加入減重。
丨瘦 身 後 照 片丨
在減肥這段時間里,吳小姐堅持健康管理師的諄諄教導,成功從125斤,瘦到了110斤,累計減重15斤!達到了十分滿意的效果!
瘦身成功後吳小姐還發來小視屏,表示感謝葉氏,感謝健康管理師,讓自己健健康康的瘦下來!
02
漂亮的小姐姐都在努力
你還有什麼理由不努力
再來回憶一下吳小姐的瘦身前後,是不是整個人變化很大,瘦下來後的她顏值也蹭蹭蹭的往上漲了!
漂亮也是有原因的,就是努力將自己變得更好!漂亮的人都在努力變得更好,你還有什麼理由不努力將自己變得更好呢?
丨瘦 身 後 照 片丨
既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!希望你也能找到最美的那個自己!
完
以上圖片來源於葉氏真實客戶
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