吳謹言自曝減肥秘籍，僅靠這1個習慣，網友：學會了想胖都難！

吳謹言自曝減肥秘籍，僅靠這1個習慣，網友：學會了想胖都難！

娛樂圈的女星對自己身材的要求一致都很嚴格，胖胖的賈玲和嶽雲鵬都是以胖得可愛圈了大批粉絲，如果他們沒有那麼胖了，反而不會有現在這種親切的效果。但是他們走紅之後一直都在減肥。像賈玲已經默不作聲的減肥成功，而嶽雲鵬就不一樣了，他在社交平台上每年都說自己要減肥，每年都以失敗告終，今年好不容易減肥有一點陳曉，又被粉絲以「再瘦就脫粉」威脅，放棄了減肥。



像賈玲和嶽雲鵬減肥還情有可原，娛樂圈那些已經瘦出排骨胸的女星還依舊再堅持減肥就令人費解了，也許這也是敬業的一部分吧，為了拍戲的時候上鏡好看。趙麗穎一直都堅持健身，每一次都大汗淋漓，難怪她看起來會那麼瘦小。鄭爽和林允在減肥上才是最讓人覺得不可思議的，鄭爽都瘦成魯豫那樣了，還在堅持節食，很少吃肉，林允也曾經一度瘦到脫相。



除了她們，還有一個新秀小花也瘦得讓人心疼。《延禧攻略》大家應該都看得很爽吧，吳謹言出演的「魏瓔珞」這個角色睚眥必報，讓不少觀眾看得直呼過癮。不過看到吳謹言的日常照片又覺得很心疼，她看起來實在是太瘦了！名副其實的排骨胸，似乎大風一吹她就站不穩了。



吳謹言這麼瘦其實是有原因的，她的家教從小就很嚴，10歲的她就開始按照科學飲食，吃東西的卡路里精確到個位數，一直保持這個習慣到現在。很多人都羨慕明星的好身材，殊不知她們能保持好身材其實都是有原因的，女星都在私下付出了常人難以理解的堅持，才有這樣的好身材。



如果我們減肥時，也能學習到吳謹言將每天食物的卡路里準確計算，每天堅決不多吃需要能量之外的食物，僅憑借這一招，想不瘦都難。不少網友看到之後也直呼，學會了想胖都難！不過這應該很難堅持吧，每天只吃既定的食物，絕對不超過卡路里的數額，那喝一杯奶茶豈不是要分好幾天喝？



小編覺得身材固然重要，但是一輩子其實也沒多長，有機會的時候為什麼不好好享受呢？和節食減肥比起來，還是快快樂樂的吃一頓火鍋更讓人開心吧！你們怎麼看？