最近，很久沒露面的李嘉欣因一段路拍上了熱搜，她這個皮膚光澤、緊致度，氣質顏值都高高在線，絲毫看不出她已經48歲了。
身材也保持的非常好，體態依舊挺拔。
網友驚呼比自己還年輕！真的是，歲月從不敗美人啊！
從最美港姐到現在48歲的她，顏值依舊能打，「持靚行兇」最早說的就是她。
忍不住想對她說一聲：仙女下凡幸苦了！
哭戲也這麼美，落的是梨花淚啊！
私照能看出眼角微微的細紋，但是沒有過度修圖，經歷歲月，已經達到女人48歲最好的狀態沒有遺憾。
微博也會秀秀恩愛，模特底子一直在，當然也是有保養的功勞。
還有最近剛生了三胎的張柏芝，狀態也是好到不行。
有的時候過於纖瘦的女生上了年紀會比微胖的女生更顯老一點，但是李嘉欣和張柏芝這種，就在最佳的少女感和看著很瘦兩方面取得了平衡。怎麼能做到保持好身材還有令人羨慕的緊致肌膚輪廓呢？
關注抗氧化問題
注重防曬
日常的防曬是很重要的。因為紫外線的照射其實是會破壞皮膚原來的緊致度的，這樣會加速皮膚的老化，毛孔也會越曬越變得松垮。
盡管是相對比較多雲的天氣，物理防曬和化學防曬都不能少。李嘉欣出門遛狗狗都帶著棒球帽，可見她非常注重防曬了。
肌膚自身補充脂質的能力會隨著年齡增大而減弱，因而產生細紋皺紋。獲獎無數的雅頓獨有專利分子釘科技為肌膚提供長久鎖水保護，緊實細胞間質，讓肌膚看起來更細膩更光澤。SPF30的指數同時為肌膚提供遮擋紫外線照射的保護。
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按摩促進護膚品吸收
關於維持皮膚緊致的方法，按摩是行之有效的。需要注意提拉方向和力度的把握，不能太過拉扯。
把緊致類精華液或提升按摩膏塗滿全臉，按摩的時候，量要用得多一些，避免拉扯肌膚。先用中指和無名指從下往上，單向按摩額頭，重復10次，可以有效減緩抬頭紋的產生。
再用兩指從蘋果肌往上單向提拉按摩，提拉到太陽穴的位置，可以有效的防止蘋果肌下垂。
然後把大拇指和食指放在臉頰往外推至耳後，也是單向，避免來回拉扯。
最後再從耳後往下推拉，沿著頸部往下推，疏通淋巴經絡。
採用先進奈米技術精煉而成，可達到與肉毒桿菌相同的結果，卻無需針頭注射。可顯著減少表情紋，放鬆、舒緩已形成的細紋和皺紋，恢復肌膚光滑飽滿。幫助提升臉部輪廓，改善皮膚鬆弛。長期使用可有效阻止深層臉部表情紋和靜態皺紋的形成，特別推薦成熟肌齡使用。用完爽膚水後，取適量精華於臉部及頸部，以提拉手法輕輕抹。
菲洛嘉提拉緊致系列的核心成分PLF，日夜緊致、滾動提拉、強韌臉部結構網,締造肌膚V輪廓，散發昂然向上彈潤力。PLF原生質提拉因子達到緊致臉部、充盈美肌、提升立體輪廓的作用。包含薑黃根提取物、膠原蛋白和低分子透明質酸。有提拉活性成分，結合冰涼質感按摩滾輪，起到密集緊致肌膚的立體效果。
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冬天很需要一瓶緊致類型的面霜
冬天需要持久滋潤的質地，比如緊致效果的乳霜。能改善臉上皮膚鬆弛的情況，尤其是晚上，一定要用，才能整晚鎖住水分。
順著肌膚紋理塗抹面霜，從臉頰下部，鼻翼兩側到額頭中央分別往兩側按摩，又內而外，由下至上，直至完全吸收。
作為鎏金溯茫系列的主推產品，蘇秘37°鎏金溯茫奢養面霜由科技精研而成，輕抹慢撫間，以柔潤質感保養肌膚，著力呵護肌膚屏障。在基礎護膚的最後階段，由內而外柔和地塗抹於臉部後，搭配由滾珠按摩器和具有指壓效果的刮痧按摩板結合而成的蘇秘37°鎏金溯茫提拉緊致按摩儀使用，提拉兩用，賦予肌膚至臻舒悅的奢寵新體驗。
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深入修護鬆弛、皺紋、泛黃等歲月印痕，提升肌膚彈性與通透力，肌膚盡顯緊致、細滑。有效保濕滋養肌膚，改善因乾燥引發的粗糙、細紋，令肌膚細嫩富有光澤。觸膚間肌膚感受水嫩細滑，滋養修護成分得到釋放，持續使用，肌膚愈顯細潤、飽滿、透亮。
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機智地巧用高光
李嘉欣還有一個小妙招，就是她的高光用的非常微妙，有存在感又不會太誇張。
她的顴骨、眉骨還有鎖骨都打了高光，讓肌膚看起來更明亮、立體。
顴骨高光是最臉上使用面積最大也最容易產生效果的，打得好整個臉部骨骼都要精致立體許多，肌膚也會看起來更加緊致。
鎖骨作為女性的性感帶之一，在鎖骨處打上高光，均勻塗抹開，立刻顯瘦10斤，戴項鏈都更好看了。
在肩膀、手臂上塗上高光，可以讓肩胛骨更加明顯，手臂線條更加緊致，肌膚看起來光感十足。
用高光刷將本品塗抹於顴骨上方，可立即增添微閃光澤。塗抹在鎖骨和肩部，為肌膚增添優雅的金色光澤。用潤濕的眼影刷塗抹，可打造出閃耀著金屬般光澤且妝效超持久的眼影。
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控制飲食、堅持運動
李嘉欣經常在微博上發她運動的打卡照。
瑜伽、慢跑、健身通通都在堅持。
最好在做完核心運動之後堅持有氧運動半小時以上，天氣好的話，在戶外慢跑是最溫和容易堅持的方式。
堅持運動的女生，真的肌膚狀態會比較穩定，臉不會容易垮掉。
飲食方面，多補充蛋白質是必要的，但要注意烹飪方式，吃燒烤並不是補充蛋白質的好方式哦，因為油脂太多啦。
莓果類和紅石榴是要經常吃的天然的抗氧化水果，不在量多在於堅持。
真正的衰老不能僅靠外在的護膚品去改善，還要多吃水果多運動，互相調配才能達到最大的效果呀！
責編：YUKI
協助：YJJ
專注在 兩性、愛情等領域