健身和讀書,是世界上成本最低的升值方式。若你無法用熱情去感知喜悅,便只能收獲憂傷;若你無法用真心去感知愛情,便只能收獲孤單;若你無法用笑容去感知歲月,便只能收獲沒有聲響的衰敗。可是若你有足夠的熱情、足夠的真心和足夠的善意,你就一定能擁有全世界最驚艷的那朵玫瑰花。
我們可能會感到後悔,但我們不應當去討厭和排斥那個做出後悔決策的自己。遺憾和後悔並不是要一直提醒我們做得多麼多麼糟糕,而是提醒我們還可以做的更好。 總是活在一些極致的情緒里,某一段時間會對生活充滿了信心,但突然在某一瞬間,你又會全盤推翻。你有信心時,無所不能,而你推翻這一切的時候,也是百分之百的灰心。決定我們一生的,不是我們的能力,而是我們的選擇。圓規為什麼可以畫圓?因為腳在走,心不變。為什麼很多人不能圓夢?因為心不定,腳不動。