我們為什麼會討厭一個人？

最近娛樂圈的風波接連不斷，網上一眾吃瓜群眾紛紛表示「吃的很飽」，而在這麼多的花邊新聞里，馬蓉又不知疲倦，出來占據人們的眼球。

大家對於她的印象似乎已經跌到谷底完全無法回彈，剛剛曝出的被打新聞也證明事出有因，後來被指造假擺拍，網上一片罵聲，似乎這個女人已經完全喪失理智，引起了人們的厭惡。

那麼我們為什麼會對一個人產生這種討厭的感覺？

首先討厭一個人絕對是有原因的，只是很多時候我們自己並沒有察覺出具體是哪些，或者說不出為什麼，就是有一種不喜歡的感覺。

這種感覺實際上就像聞到臭味就想捂鼻子，遇到危險要逃跑，都是一種自發的保護機制。

【三觀】

審美、喜好、立場、做派上的不同。

某些人的行為與自身的道德標準不符，這是可以稱為「客觀的討厭」，看到偷雞摸狗、舉止輕浮、偷奸耍滑等行為，自然會討厭。

因為外表、行為、氣味等生理因素產生厭惡，不可否認，以貌取人是存在的，看到面貌猥瑣、行為隨便、不注意個人衛生的人，即使理性來說不該討厭，但是有時候也難免厭惡，這個可以稱為「膚淺的討厭」，或者「表面的討厭」。

【臆斷及報復】

你直覺認為對方根本不喜歡你，或可能不會喜歡你，你不甘示弱，路人轉黑。

「只因為在茫茫人海中多看了你一眼，兩個人莫名就打了起來。」

生活中，我們看到一些人，還沒有說過話，更沒有任何其他接觸，就覺得注定與這個人合不來。傳統說法是氣場不合，現在的說法是心理不相容。

我們無緣無故不喜歡一個人，可能是因為他與曾經讓我們受過傷害的人或事，有一定的相似處，甚至是我們自己腦補出來的相似處去佐證。

也有另一種解釋，那就是他與我們的行為模式有較多的重合，讓我們感覺本我的顯露，不自覺討厭他實際上就是討厭內心深處那個想要隱藏的自己。

【自我投射】

自己身上引以為恥（很可能還不太為外人所知）的缺點或特點，在別人身上也看到，出於逃避或欲蓋彌彰的深層動機，本能地表現出厭惡。

為了保護自己，個體發明了一種心理機制：把自己所討厭的部分加諸別人身上，並加以攻擊。

通過這樣的操作，人們扔掉了自身討厭的部分，保持了自己是足夠好的感覺。這種心理機制的學術名叫做投射。完美主義者最經常做的事情便是批評別人（或社會）。

指責別人的沒素質、太膽小、太懶惰……當他們在這樣責備別人時，暫時扔掉了自己糟糕的部分，並把這些部分投射到別人身上，自己則保持了想像中的完美。

完美主義者其實是最不喜歡自己的，他們逼自己很厲害，通過投射的機制又會討厭身邊的很多人。

【嫉妒】或【輕視】

之所以這兩個放在一起說，是因為有句話概括得好：「氣人有，笑人無。」其中，前者不僅對應於已經發生或正在發生的，也可能是主觀標定的「潛在威脅」。

「嫉妒」就是「無能為力」，卻又「無計可施」的「低能」的「討厭」！由於對自己的不滿意，所以我們見不得別人的成就，特別是身邊人的成就。

因為他人的成就會激起我們對自己的不滿意感，這種不滿意感是嫉妒的重要來源。

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由此，每次當你討厭一個人時，恰恰是認識自己的一次機會。

不妨捫心自問一下：會不會是我將對過去某個人的厭惡移置到對方身上了？會不會是我將對自己的不滿意部分投射到了對方的身上了？會不會是對方的成功激起了我對自己的不滿意？

這樣的反省有助於改善跟對方的關係。當然，核心是接納自己，接納了自己也意味著接納了別人。

但是，當我們身處一個自我嫌惡的社會文化時，如何又能做到獨善其身呢？