大家好，我是小羊，25歲，剛剛整容完
其實，我是健身3個月！大家都說我整了容！
在健盟3個月的戰績：
體重-6kg
腰圍–12cm
臀圍–10cm
大腿–6.5cm
終於做到人生「低」峰！
從小就喜歡研究穿搭，但是很遺憾，120多斤的體重，注定淪為買家秀。
別人能把地攤貨穿出大牌感，我卻能把貴婦帽戴成「坐月子」……
瘦了我才明白：胖白搭，瘦百搭！瘦下來，同樣的衣服就不一樣！
（曾經死活塞不進去的XS碼牛仔褲
）
減肥5年的「小白鼠」
最胖的時候，閨蜜坐完的沙發是一點褶皺，我起身卻留下了一個深坑……
那時巨想減肥！自己折騰了5年，把市面上所有減肥產品都試了一遍，卻只變成了虛弱的胖子。
新手村經驗，請勿模仿：
針灸/按摩減肥還是節食，日常只有黃瓜番茄
哥本哈根減肥法，秤是掉得快，但反彈更快，喝杯水長兩斤
x天斷食法，掉頭髮，手指脫皮，嚴重便秘，姨媽出走
x蜜瘦，瘦x包等所謂外敷藥，其實還是靠配套的節食食譜
……
作死經歷過於豐富，甚至想開個鑒渣付費問答。
「激勵」自己的小碼衣服越買越多，我能穿進的卻越來越少。長期使用減肥藥還讓我焦慮又憔悴。
相反，閨蜜健身後，氣色越來越好，成功引起了本胖子的注意。
——既然已經用「排除法」劃去了所有的錯誤選項，那我何不試試運動呢？！
吃營養餐比吃減肥藥爽得多！
跟著閨蜜參加了同款減脂營，萬萬沒想到，運動過程，居然如此「輕鬆」。
吃——營養師規劃食譜，練——教練全程指導，我只要乖乖按計劃吃飽、上課。
主教練（我絕不會透露他叫龔博）不僅帶我運動，還給我糾正了很多減肥錯誤：世上沒有「躺著瘦」這回事！身體就像機器，必須給它優質燃料、讓它保持運轉，它的性能才會越來越好。
副教練就負責我的「優質燃料」——她給我的每頓飯打分，告訴我扣分的點在哪里，慢慢的，我搭配出越來越多的「滿分飲食」。
比起從前減肥藥和節食的痛苦，現在規律吃飯+運動出汗，簡直太爽了！
一個月下來，我從一個沒摸過啞鈴的運動白癡，變成了平板支撐3分鐘的女漢子。
關鍵是，我！居！然！能穿下衣櫃里的小碼存貨了！
其實這時，我體重只掉了4斤；但教練說，減肥不是光減體重，鏡子和體脂更能說明一切！
嘗到甜頭的我，出營後又續了季卡，把以前那些錯誤觀念全拋開，繼續埋頭練，逐漸解鎖了戰繩、重訓、間歇跑等花樣燃脂姿勢。
有空就和爸媽出去遠足，不再做肥宅。
三個月後，閨蜜說我「整個人小了一圈！」
這時，衣櫃里存貨們，我又穿不了了——全都大！了！
以前想都不敢想的吊帶裙輕鬆hold住，拍照不用P、甚至不用挑角度！
我真的！是個瘦子了！
人瘦精神佳，穿什麼都百搭
現在，朋友圈隨便po照，就有一群人來求同款鏈接，以及虛心求教穿搭秘籍
本穿搭po主人設終於立住了啊喂。
關於穿（xiǎn）搭（shòu），我有一點小建議。
不是「越遮越瘦」，而是「越露越瘦」。
剛健身時，只穿長衣長褲，教練說，其實穿對版型，適當露肉是會更顯瘦的，短款還能讓你直視自己的脂肪，更有動力減肥！
A字裙是微胖身材的正確打開方式。
我以前最偏愛A版裙、連衣裙，簡直遮肉利器！不過，我健身後，愛上了運動休閒風~
分享我私藏的運動品牌：La Nikar、maiaactive
能把松垮休閒風穿出型，才是好身材！
當然，本穿搭po主最大的心得是：瘦了穿什麼都好看！
我今年入手最划算的「明星款」，不是衣服，是身材！
當然，我要的「瘦」不再是體重秤上的數字，而是健康！
比起90斤的骨瘦如柴，我更喜歡現在一百多斤、有馬甲線和肌肉的自己~
減肥不僅是為了瘦，更是為了能有管道去做到夢想；
我終於能自信的站在路上，迎著所有人的目光，用身材告訴大家：我！最！美！
小羊同款減脂營
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