連自己都不愛,還想別人愛你

在最近的一檔綜藝節目上, 演員郭曉東和程莉莎這對夫妻的相處模式引起了觀眾的熱議。

觀眾看到,程莉莎在這十一年里為丈夫心甘情願犧牲了許多,而郭曉東卻連妻子的浪漫要求都不懂得回應,相反對妻子的要求卻相當「直男」。

盡管程莉莎本人表示願意「寵他,寵到他失去自理生活能力」,但她在節目中提起自己婚後放棄事業這件事時,語氣里透出的遺憾,還是讓很多網友感慨:程莉莎在婚姻里,未免失去了太多自我。

自我的價值,卻不靠自己做到

在戀愛中,沒有自我的表現之一便是傾向於把自我價值的做到寄托在對方身上,而不是通過自己去做到。這種思維的邏輯是:只有對方認可自己了,那自己才是有價值的;如果對方不認可自己,那自己就是沒用。

程莉莎在節目中說「我覺得女人要找到自己被需要的感覺可能就是來自於老公了,所以我很希望在他那里得到被需要、被認可的感覺,但是我們兩人總是踩不到一個點上。」 很明顯,程莉莎是把自己價值的做到建立在「被愛人所需要」這樣的事上。

把自我價值的做到寄托在別人身上,則意味著做到自我要以對方的意願為準線,自己無從把握。

節目中的程莉莎已經相當賢惠,把家里家外都照顧得很妥當,但丈夫郭曉東給程莉莎的反應一直淡淡的,沒有更多的認可和鼓勵,更沒有給妻子所希望的浪漫驚喜,這令程莉莎常常暗自失望。

在愛情中,有一句經常被掛在嘴邊的歌詞是:「得不到的永遠在騷動,被偏愛的都有恃無恐。」在一段要靠對方點頭認可自己才有價值的關係里,人會漸漸變得卑微、變得盲目,甚至不願意承認這段感情中存在的問題,不能及時止損。

委曲求全,卻越陷越深。

越害怕失去,越容易失去

有一種觀點是:如果一個人在童年時期沒有從家庭中獲得足夠的愛,長大後更偏向於在愛情中尋求愛與溫暖。

從戀愛關係中獲得的愛,對於在成長過程中很少獲得愛的人來說不僅代表著安全感和溫暖,更意味著救贖。

所以,長期缺失安全感的人一旦認定了一個能夠提供庇護的人選,就會緊緊抓牢,猶如抓住在墜入深淵之際的一根救命稻草。

這樣的人會把戀人放在心尖上,凡事以戀人為先,更會因為內心深處的恐懼感而盡可能滿足對方,生怕自己做得不夠好導致對方離開。

但更多的現實是,不對等的付出讓他們更容易受傷害,而他們就算受傷也不願輕易放手。

才女張愛玲,童年的不幸遭遇讓她極其缺乏安全感。當張愛玲遇上年長十四歲的胡蘭成時,她陷入了對胡蘭成的癡迷,說對他的愛「低到塵埃里」。

張愛玲與胡蘭成(資料圖)

面對婚後胡蘭成的屢次背叛,原本高傲的張愛玲,卻選擇一再降低底線,幾番原諒了胡蘭成。但這段婚姻也只維系兩年就結束了。

缺愛的人對於失去的恐懼遠遠多於付出的成本,即便察覺到這樣的相處模式會讓自己不舒服,他們寧願一再降低自己的底線去奉獻,也不願意改變兩人之間的相處模式。

然而,執念太深,常常會引起反噬;自我奉獻失了底線,更容易守不住自我。

擁有自我,才是你的保護色

在一段親密的關係中,比起把自己的價值做到建立在對方身上和害怕失去,擁有自我更能夠保留自己的尊嚴和底線,從中獲得自己給予自己的安全感和力量。

在美劇《了不起的麥瑟爾夫人》里,女主角米琪·麥瑟爾原本是一位家庭主婦。她在婚後依舊保持著苗條的身材、精致的面容,更一直是丈夫貼心的妻子。

但丈夫還是移情別戀並向她提了分手,這突如其來的變故讓米琪一時手足無措。

痛哭之後,米琪選擇重新振作,並憑借著自身的天賦和努力,當上了脫口秀演員。

在這場蛻變里,最重要的是米琪在脫口秀表演中找到自己的興趣所在,借此找回了自我,使得這位原本圍著家庭轉的家庭主婦,終於能主動追求自己的價值,把明天的希望握在自己手上。

在愛情中,不管是要靠對方來承認自己的價值,還是一味害怕失去對方,這些心理歸根結底都是因為我們缺乏對自我的認可。

自己意識不到自己的價值所在,會誤以為對方和自己在一起是恩賜;當自己都找不到自我,愛情於我們而言,總是會伴隨著苦澀。

從來都沒找到自我,更會在愛情里丟失自我。而找不到自我的人卻不在少數。

在電視螢幕上,觀眾看得清親密關係中的酸甜苦辣,分析起來頭頭是道。

但回到現實,還是有不少人會拎不清:在親密關係里失去自我的人,往往看不清問題的本質;就算看清楚了也提不出更好的解決方案,只能任其成為一枚不定時炸彈。

由此,我們所要做的第一步,是辨識自己是否屬於容易在親密關係中失去自我,並因此感到困惑的類型,第二步則是坦誠面對自己或伴侶在戀愛相處中存在的這些問題,並積極應對解決。

但就如前面所說的,在愛情中容易失去自我往往和自己童年缺失安全感有關。

時過境遷,我們已經不可能回到過去改變某個事實,也很難靠一己之力突破不開心的經歷所帶來的心理困境。

在有必要的時候,尋求專業的人士幫助我們答疑解惑,或許不失為一種明智的選擇。

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人們總喜歡在戀愛中讚揚犧牲,但靠犧牲遠遠不能維系愛情。

因為害怕失去而一味退讓,卻把自己越推越遠。將自己的價值寄托在別人身上,只會帶來不間斷的失望。在愛情中失去自我,只會讓自己迷失了相愛的初心。

相愛不易,一段戀情,需要雙方不斷了解彼此,互相磨合;更需要彼此不斷地修正自己錯誤的愛情觀,並坦誠相待。

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撰文:漫漫

圖片後期:張出色Felix

編輯排版:漫漫

動圖:來自SOOGIF

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