楊冪最近在出席活動時被拍到人瘦了一圈，網友也紛紛表示，目測楊冪整個人只有60多斤。
楊冪之前在採訪中提到過自己最瘦的時候87斤，也多次提到過自己屬於到點兒就需要吃飯的人。所以紙片人有點誇張啦，是正常女明星的體重而已，主要還是身材好！
那麼美麗的大冪冪是如何保持好身材的呢？今天，柚子姐就來給你們盤點一下，當紅女明星的減肥秘籍！拿筆劃重點啦！
楊冪的身材一直沒得說，她自己曾經說最瘦的時候是87斤，懷孕的時候也才100斤。而且楊冪是那種到了飯點就會餓，一日三餐必須按時按點吃的人，也不是很愛吃零食。楊冪是比較瘦，平時會做瑜伽鍛煉身體！所以重點就是按時吃飯，少吃零食，多做瑜伽啦！非常健康規律的生活。
看吐槽大會，上期來的張韶涵。如今都是老阿姨了，特意去搜了一下張韶涵的食譜。才知道，到了奔三的年紀，除了要少吃多睡敷面膜，還得抗！糖！嚇得我趕緊抱著奶茶大嗦一口！
張韶涵食譜：羽衣甘藍、諾麗果、藍莓、酪梨、卡姆C、十一億以上嗜酸乳桿菌、五十億以上的嗜酸乳桿菌。emmmm……
日常的運動健身打卡自然不能少，即使在工作很忙的時候健身也一定不能落下。
健身達人還有劉濤，每天暴汗！
最狠的是爽女生啊，一天只喝水！網上曾貼出了鄭爽以前在貼吧節食打卡的截圖，里面有一條記錄了她一天的飲食。
瞅瞅我們爽姐的大長腿哦嗚嗚嗚！
關曉彤食譜的重點是：營養不長胖。
但柚子姐看著這碗清淡豆子水，還真不知道這玩意還能作為一道菜啊！
林允減肥時連自己的過期牛奶都沒有放過。但是不值得效仿啊！
馬思純為了爭取到「黎吧啦」這個角色，硬是在十天瘦了20斤！
每天不吃飯還跑六公里，怎麼做到的！
我就在想，明星很多時候擁有鋼鐵般的意志，為了回歸可以不吃，為了練塊也可以十年如一日的每天早上犧牲睡眠健身，知道自己為什麼瘦不下來了，還是吃太多又不想運動！
如果要挑戰吃女明星食譜一周，柚子姐要選女明星賈玲！
專注在 兩性、愛情等領域