▲
點擊上方藍字關注「情感心理學」
在感情里，大概每個人都有那麼一個愛而不得的人。有的是兩個人在一起很久，因為一點小事就彼此分離，但你要相信能夠被分開的，終究不是最愛的。一個人真正愛你，一定捨不得放下你。而一個人既然已經選擇離開你，那麼你對他來說就沒有那麼重要。別委屈了，愛而不得的人又不是你一個人。所以，當遇到錯的人時，就要選擇放下。而要想忘記一個人，就斷了這三個念想，不然只會讓你更傷！
1、斷了和他聯繫的想法
雖然離開之後都會想念，會捨不得放下。但是你要想一下你放不下他的時候，他是怎麼放下你的。他可以做到那個輕而易舉的就放棄你，那麼你也要維護自己最後的底線，即使硬撐著也不要主動聯繫。要想一下，這個世界沒有誰離不開誰，既然能離開的終究不是你的。所以要忘記一個人的話，那麼就要做到彼此不聯繫，斷了聯繫的念頭，再轉移注意力，慢慢釋然，沒有什麼是過不去的。
2、斷了詢問他消息的念頭
可能在一段關係里，你被分手，心有不甘，會想要找對方要個結果，會想要知道對方為什麼要這麼做。其實，你要知道所有的離開都是蓄謀已久，不是一時間就想分開的，一個人既然早已經想要跟你分開了，就只是差一個爆發的時機而已。所以就算你不甘心，找他要了結果，那也只是敷衍你的話。你再怎麼放不下，想要去詢問他的消息，這對他來說都沒有任何意義。一個男人既然決定放下，那就是真的不愛你了，你所有的挽留捨不得放手，就是給他再去傷害你的機會。所以，既然他放棄了，就斷了聯繫，你才能真正開始新的生活。
3、斷了回憶你們曾經美好的念頭
回憶總是傷感的，一個人老想著過去，就永遠出不來。可能你們自己曾經有很多美好的過往，但是愛並不是一時的，是需要長久去愛的。一個男人只能愛你一時，做不到愛你一輩子，那麼就不是真愛。過去的美好就放在心底，不要老拿出來懷念，因為你懷念只是對方不在意的過往，你再念念不忘，對他來說都是過往。所以說，當對方決定放棄你的時候，你要做的就是好好愛自己，重新振作，開始自己的生活，讓自己變得更加美好，讓對方後悔。
總結：
雖然說，在感情里真正忘記一個人不容易，但是人還是要向前看，感情也是勉強不了的。既然一個人選擇了放棄，那麼你再怎麼委曲求全也沒有任何意義。所以，當你面對一段失敗的感情時，要學會釋然，慢慢放下，努力讓自己變得更好，你就會發現前方就會有美好的事物等著你。
G o o d N i g h t
✎作者：周群超，80後作家，情感心理導師，著名情感博主。QQ：722911 ( 微信相同）
✎你的分享和點讚是周周每天更新的動力
情感心理學
可能是日夜陪伴你最久的人
你要是點上一個讚，我們的故事就開始了。
專注在 兩性、愛情等領域