能瘦身的床,想睡嗎?

最近,有一張「美人床」火遍全球健身圈,

她是維密天使擁有傲人身材的秘密武器,

她是各大辣媽明星們運動照的黃金拍檔,

她是你身邊「女神們」的心頭愛!

她是:

普拉提床!

普拉提床結合了墊上運動和力量器械練習,它既可以用做全身的肌肉訓練,也可以進行減脂訓練。運用現代運動科學和康復原理,使得個體在訓練中提高本體神經感受,加強深層肌肉的訓練及軀幹穩定,可提高柔韌性、增進肌力、增強軀乾的控制能力和穩定性、平衡、協調能力。最重要的是可以利用它進行體態康復訓練,有助緩解腰背痛及壓力和提高運動表現。

高難度低損傷

可以讓訓練者通過一系列動作

練習並使用輔助器械

幫助核心區域的肌肉更好地參與運動

達到更好的訓練效果

十分適合產後媽媽練習

增強核心

加強腹部及背部肌肉力量

能讓身體肌肉線條纖長有型,堅實又纖細

減脂塑形

一小時的普拉提大器械習練

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一小時有氧訓練

+

一小時普通器械訓練

可以更有效的減少肌肉中的遊離脂肪酸

從而減少皮下脂肪

第二期21天

普拉提大器械團課

火熱報名中…

時間:10月25日-12月11日

四個開班時間段:9:30-11:00/12:30-14:00

15:30-16:30/19:00-20:30

原價:6999元/21節

搶先前三名額3999元/21節

不斷優化,不斷創新

只為讓更多會員加入我們,

希望所有不鍛煉的借口都成炮灰。

不再是因為價格,

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李欣普拉提,讓你知道。

夢想不是遙無可及,就怕你不敢來。

報名聯繫:18025995220(電話) HavenFitness(微信)

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