說到蔣欣大家應該都不陌生了，畢竟蔣欣出道不算晚，但是大火的時候，確實在《甄嬛傳》這個時期，而後她在《歡樂頌》中的表現也很不錯，但也是在《歡樂頌》播出期間，蔣欣也是突然呈現出發胖的趨勢，等《歡樂頌2》播出的時候，蔣欣的發胖也是尤為明顯。
所以說我們華妃娘娘的突然發胖也讓很多人沒想明白，怎麼一部戲不見，就這麼胖了？不過好在蔣欣雖然是身材發胖，但是臉蛋卻沒胖，看著跟以前一樣很精致，不過配著略發胖的身材，給人怪怪的感覺。
不過好在蔣欣在對待自己身材方面也是有做到很多的，因為最近她也是為了拍戲，從而瘦下來不少，就連被人拍到機場以及路透圖，都已經看不見身上的贅肉了。
所以說現在的女明星在瘦和胖這個階段，總給人一種很容易的感覺，而最近蔣欣也是在網上曬出了自己吃的晚餐，看了她吃的晚餐很多人也是終於明白，她為何能瘦20斤了。
蔣欣展示的晚餐就是兩塊火腿一樣的東西，配上老乾媽和玉米片，雖然看著紅黃相間，但是分量確實是少得可憐，都不太符合正常人的食量，所以很多人也表示這吃了難道晚上不會餓肚子嗎？也有網友表示活該你紅，畢竟為了瘦這麼努力，也是很心酸了。
畢竟吃這麼少，都不太符合一般人的食量，當然不管怎麼樣，其實從這里也能看出，女星們減肥也是付出了比常人付出了十倍的努力的，所以這也可以知道，其實生活中不管做什麼事，還是需要堅持和努力啊，要是半途而廢，自然是瘦不下來的，那麼你們在瘦身上，除了減少食量外，還有什麼小妙招呢？
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